Sober Day Counter - Sunflower

Sunflower is die beste gratis Nugter Ophou-opsporer!

Dit kom met 'n dae-skoon-opsporer waar jy vir elke dag wat jy nugter bly, 'n sonneblom verdien deur middel van wat Visuele Vordering-opsporing genoem word. Dit help jou brein om nugterheid met beloning te assosieer.

Sunflower ondersteun alle soorte stowwe. Gebruik dit om op te hou om alkohol te drink, om op te hou om nikotien of dagga, of enige ander soort stof te rook.

**Sunflower-funksiestel:**

• Nugter Dae Skoon-opsporer

Tel hoeveel dae jy opgehou het en nugter gebly het van alkohol, nikotien, dagga of enige ander stof. Elke dag wat jy nugter bly, verdien jy 'n sonneblom.

• KI-borg

Kry 'n KI-borg om 24/7 mee te praat om jou te help om nugter te bly. Loop deur drange, laat jou uit oor die lewe, kry advies oor nugterheid en vier mylpale.

• Mylpaal-opsporer

Spoor jou nugtermylpale op met Sunflower! Of dit nou een sekonde, een minuut, een dag, een maand, een jaar of tien jaar is - vier jou mylpale om gemotiveerd te bly en aan te hou.

• Herstel Stopdatum

Terugval gebeur en dis belangrik om te onthou om goedhartig teenoor jouself te wees. Jy kan jou stopdatum maklik herstel wanneer nodig met Sunflower om dae skoon te begin dophou.

• Oefeninge

Sunflower kom met oefeninge om drange te oorkom en jou gedagtes te help om nugterheid met beloning te assosieer. Leer oor die algemene dwalings van 'n verslaafde gedagtes en hoe om dit te oorkom om nugter te bly.

Hierdie toepassing is gebou rondom die kernkonsep dat dit nie genoeg is om bloot te "stop" nie, maar dat jy nuwe maniere moet leer om beloning, plesier en dopamien te soek.

Dis 'n bietjie simpel, maar om 'n Sunflower te verdien vir elke dag wat jy nugter bly, is 'n sterk manier om die voordele van nugterheid te versterk.

Dis nie 'n "digitale fantasie-sonneblom" nie.

Dis 'n dag nugter. Dis 'n aandete saam met jou gesin. Dis 'n referaat wat jy vir skool geskryf het. Dis 'n nuwe vaardigheid wat jy verbeter het. Dis jou liggaam wat sy gesondheid herwin. Dis 'n stap na nie net herstel nie, maar na 'n beter en verbeterde lewe.

Een Sonneblom op 'n slag.

Die toepassing kom met ingeboude begeleide joernaaloefeninge vir aktiwiteite en drange. As jy dit volg, is dit ontwerp om jou te help om aktiwiteite soos oefening, sosiale aktiwiteite en leer met beloning te assosieer.

Leer om iets soos oefening met beloning of plesier te assosieer, en kyk hoe jou drange verander van vernietigend na bemagtigend.

Wil jy ophou drink of rook? Ek hoop jy vind Sonneblom die beste manier om jou nugterheid dop te hou.

Privaatheidsbeleid: https://www.sunflowersober.com/privacy-policy

Gebruiksvoorwaardes: https://www.sunflowersober.com/tos

Vrywaring: Hierdie toepassing is nie 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies, diagnose of behandeling nie. Raadpleeg altyd jou dokter of ander gekwalifiseerde gesondheidsorgverskaffer met enige vrae wat jy mag hê rakende 'n mediese toestand of gesondheidsdoelwitte.

Hierdie toepassing is slegs vir inligtings- en ondersteunende doeleindes ontwerp en is nie 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheidsorg nie. Raadpleeg altyd 'n gekwalifiseerde gesondheidsorgverskaffer rakende enige vrae oor jou geestesgesondheid.