DABOOTEEKING TRAINING

Inhoudgradering
Almal 10+
1 k+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal 10+
Diverse inhoud: diskresie word aanbeveel
Meer inligting
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Hierdie app is volledig gelaai met al die gereedskap wat jy nodig het om jou droomglute te bou!

Die toepassing kom met:
-GIM, TUIS, HALTER, LIGGAAMSGEWIG PROGRAMME/OEFENINGE! (Vir enige vlak beginner tot gevorderd)
-Videobegeleide, stap-vir-stap-instruksies vir elke oefensessie om jou op koers te hou!
-Meer as net die Glutes, sal jy Quads, dyspiere, binnedye, kuite en middellyf oefen KERN-OEFENINGE!
-Glute-onderrig met opleidingsbeginsels, algemene vrae wat beantwoord word, oefeninge-afbreekbiblioteek.
-GLUTE VOEDING! Leer hoe om die perske te voed met voedingswenke en voorbeeldmaaltydplanne!
-OPLEIDINGSWENKE! Leer al die geheime om jou opleiding na 'n nuwe vlak te neem!
HIERDIE APP IS VOLGELAAI, ONGELOOFLIKE WAARDE! JOU GLUTE TRANSFORMASIE BEGIN NOU!
Bou jou droomglute!
Opgedateer op
29 Aug. 2026

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
  • Geen data word met derde partye gedeel nie
    Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
  • Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
    Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 3 ander
  • Data word geënkripteer tydens oorgang
  • Jy kan versoek dat data uitgevee word

Wat's nuut

-Bug fixes
-Add community feature
-Improved time estimates