BodyFast: Intermittent Fasting

Inprogram-aankope
371 k resensies
Inhoudgradering
Almal
10 m+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Digitale aankope
Meer inligting
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

Ons ❤️ vas
Meer as 50 miljoen mense wêreldwyd gebruik BodyFast vir intermitterende vas.

BodyFast lei jou op jou reis na sukses. Bereik jou doelgewig, word gesond en voel vol energie.

Die BodyFast-toepassing
● Intermitterende vas vir beginners en ervare vinnigers
● 'n Persoonlike vasplan van die BodyFast Coach elke week
● Aangepas by jou doelwitte en vordering
● Daaglikse afrigting vir motivering, kennis en wenke
● 100+ resepte - ontwikkel vir jou vassukses
● Weet wat jy eet – met ons kosfeite
● Volg jou gewig en liggaamsmates
● Drink genoeg water met die waterspoorsnyer
● Weeklikse uitdagings vir beter gesondheid en meer fisieke aktiwiteit


Baie gratis kenmerke
● Meer as 10 vasplanne soos 16-8 of 5-2
● Vas horlosie insluitend aanmanings
● Volg jou gewig en liggaamsmates
● Vasstadiums: Kyk wat in jou liggaam gebeur terwyl jy vas
● Waterspoorsnyer
● Kennispoel vir intermitterende vas


Die BodyFast Coach
Bereik jou doelwitte 30% vinniger!

Die BodyFast Coach bereken elke week die optimale vasplan vir jou. Dit motiveer jou ook met uitdagings en wenke vir ’n gesonder lewe. Met meer as 100 kookresepte sal jy jou gewigsverlies sukses versnel.

● 'n Nuwe vasplan elke week van die BodyFast Coach
● Jou persoonlike program gebaseer op jou vordering en doelwitte
● Daaglikse afrigting met kennis, wenke en motivering
● 100+ heerlike resepte spesiaal aangepas vir vas
● Ons kosfeite wys jou wat jy eet
● Weeklikse persoonlike gesondheids- en fiksheidsuitdagings
● Stoor jou gunstelingplanne of skep jou eie vasskedule
● Kry onmiddellike SOS-hulp van BodyFast se span kundiges
● Ontsluit alle vasplanne
● Versamel trofeë vir jou prestasies
● Neem 'n "Joker Day" af van vas


Intermitterende vas met BodyFast
● Dit was nog nooit makliker om gewig te verloor en wonderlik te voel nie
● Word skraal en gesond met eenvoudige breek van eet
● Jy kan eet wat jy wil – geen kalorieteller nodig nie
● Geen dieet, geen jojo-effek nie
● Ontwikkel gesonde roetines
● Verbeter jou verhouding met kos
● Kombineerbaar met enige dieet soos keto, paleo of laekoolhidraat
● Ideaal ook vir watervas en uitgeleen

Talle wetenskaplike studies bevestig
● Intermitterende vas is die natuurlikste en gesondste manier om gewig te verloor
● Jy versterk jou immuunstelsel
● Die liggaam leer opnuut om vet te verbrand
● Jou liggaam begin detoksprosesse terwyl jy vas
● Jy leef gesonder en het meer energie
● Jy voorkom talle siektes soos diabetes
● Allergieë, ontstekings en voedselintoleransies kan verminder word

Om gewig te verloor was nog nooit so maklik nie - sonder 'n dieet!

Vind meer uit oor die wetenskap agter intermitterende vas op www.bodyfast.app.

Word nou 'n BodyFaster!
BodyFast werk! Sluit aan by ons Facebook-groep en maak kontak met 220 000+ lede.
Probeer en laai die toepassing gratis af!

BodyFast Intermittent Fasting-webwerf: http://www.bodyfast.app

Kontak: https://www.bodyfast.app/en/#contact
BodyFast Privaatheidsbeleid: https://my.bodyfast.app/privacy
BodyFast Algemene bepalings en voorwaardes: https://my.bodyfast.app/terms


INLIGTING OOR DIE GEBRUIK VAN DIE TOEPASSING EN OOR DIE INTEKENNING

Die aflaai en gebruik van die BodyFast-toepassing is gratis. Volle toegang tot alle beskikbare Coach-kenmerke is beperk tot intekenare. Daar is verskillende terme om van te kies. As jy kies vir 'n intekening, sal jy die prys betaal wat vir jou land gestel is en in die toepassing vertoon word. As jy nie die intekening op Google Play ten minste 24 uur voor die einde van die huidige termyn kanselleer nie, sal dit outomaties hernu word vir die oorspronklik gekose tydperk en jou gedeponeerde betaalmetode sal gehef word. Jy kan ook die outo-hernuwing-funksie in jou Google Play-rekeninginstellings deaktiveer.
Ons hou baie van afwisselende vas: 'n dieet vir 'n gewigsverlies, 'n program om gewig te verloor.
Opgedateer op
16 Okt. 2026

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
  • Geen data word met derde partye gedeel nie
    Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
  • Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
    Persoonlike inligting, Finansiële inligting en 3 ander
  • Data word geënkripteer tydens oorgang
  • Jy kan versoek dat data uitgevee word

Graderings en resensies

367 k resensies
Louisa Repsold
11 April 2023
love being able to eat anything!
Was dit vir jou nuttig?
BodyFast GmbH
12 April 2023
Thank you very much for your feedback! Enjoy your fasting journey with BodyFast ✌🏻

Wat's nuut

Meet your new AI Food Scanner in the BodyFast app.
Snap your meals and instantly see calories, macro breakdown and nutrition insights - no manual logging needed.

This update helps you spot hidden calorie bombs that slow your weight loss.
See what’s really on your plate in seconds, get clear feedback for every meal.
Making healthier food choices has never been so easy.