Cloud Tai Chi

Vind jou innerlike vrede en krag.

Cloud Tai Chi is meer as net 'n fiksheidsapp; dit is jou persoonlike Oosterse welstandsmeester. Ons kombineer antieke gevegskunswysheid met moderne sportwetenskap om jou die suiwerste Tai Chi- en Qigong-ervaring te bied.

Meesterklas-kursusstelsel: Beskik oor standaard Tai Chi 36-vorm en Baduanjin-onderrig. Vorder van beginner- tot gevorderde vlakke, verfyn elke detail en voel die ritme van jou energievloei.
Geteikende welstandsoplossings: Gepasmaakte roetines wat ontwerp is vir moderne lewenstyle om nek- en skouerpyn te verlig, die spysverteringstelsel te versterk en slaapgehalte te verbeter. Reguleer jou liggaamsfunksies presies.
Onderdompelende meditasie-ervaring: Noukeurig geselekteerde hoëgehalte-meditasiemusiek help jou om 'n toestand van diep ontspanning te betree en van moegheid te herstel na jou oefening.
Slim oefenplanne: Kies uit 7-dae inleidende, 14-dae intermediêre of 28-dae gewoontevormende planne. Die app ondersteun ook volledig aanpasbare oefensessievloei.
**Omvattende Datamonitering**: Elke asemteug en beweging verdien dit om aangeteken te word. Regstreekse dophou van jou bui, duur en kalorieverbranding om jou fisiese en geestelike transformasie te aanskou.

Of jy nou 'n sittende kantoorwerker of 'n welstandsentoesias is wat jou konstitusie wil verbeter, jy kan die perfekte oefenplan in Cloud Tai Chi vind.

Slegs 20 minute per dag om jou liggaam te revitaliseer.