7 Minute Workout Pro
star
4,3 k resensies
Almal
info
50 k+
Aflaaie
Meer oor hierdie app
7 minuut oefensessie Pro met geen advertensies.
Alle workouts is gratis om te gebruik.
Die 7 minuut oefensessie ondersteun nou Google Fit , en kom met die nuwe ABS oefensessie
Oor 3000000 Gebruikers lief 7 minute oefensessie, wetenskaplik bewys om gewig te verloor en te verbeter kardiovaskulêre funksie.
As jy wil gewig te verloor, kry 'n plat maag en versterk abdominale spiere , kry die droom ABS met sixpack , 7 minute ABS oefensessie kan jou kern te versterk en toon jou abs, met video's oor hoe om elke oefening uit te voer.
Moenie 'n uur vir daaglikse oefensessie en ABS oefensessie nie? jy dalk nie nodig nie, net probeer 7 minute vinnige pas oefensessie, dit het Video Tutorial om te help jy dit doen reg!
Die mees geskikte oefeninge vir gewone mense net soos ek en jy, kan jy dit op enige plek doen 'n vinnige pas enige tyd, dit neem net 7 minute. Dit 7 minute oefensessie is uitgelig deur die New York Times "maksimum resultate met 'n minimale belegging" .
Dit 7 minute oefensessie aansoek is baseer op HICT (hoë intensiteit kring opleiding) wat bewys die mees "veilige, doeltreffende en doelmatige" manier om jou gespierde en aërobiese fiksheid te verbeter, hoef nie te gaan na gym. Probeer die 7 minute vinnige pas oefensessie en ABS oefensessie, en sorg dat jy gesonder.
Die 7 minute oefensessie neem net jy ongeveer 7 minute vinnige pas, bestaan 12 oefeninge wat gedoen moet word vir 30 sekondes, met 10 sekondes breek tussen elke oefening. Al wat jy net 'n stoel en 'n muur nodig het, herhaal 2-3 kringe volgens jou tyd. Dit moet jou eerste keuse vir die kantoor oefensessie, of huis vinnig fiks ABS oefensessie vir vroue.
Kenmerke:
Ondersteuning Google Fit;
Voice gilde jy wanneer jy dit nodig om 7 minute oefensessie begin of rus;
Eers die kring tyd volgens jou situasie;
Eers die res tyd;
Hou die skerm op wanneer jy oefensessie;
Pragtige karakter en UI ontwerp;
Workout log toon jou volledige oefensessie tyd;
Vermoë om die oefensessie breek, en slaan op die vorige of volgende oefening;
Kennisgewing vir daaglikse oefensessie;
Abs oefensessie vir vroue;
Die daaglikse oefensessie sluit 12 oefeninge, hulle spring jacks, muur sit, met 'n druk op, abdominale crunch, Stap-up op stoel, Squat, Triceps dip op stoel, Plank, Hoë knieë / hardloop in plek, Lunge, met 'n druk en rotasie, Side plank, die oefening is die hele liggaam workouts, been oefensessie, arm oefensessie, boude oefensessie, cardio oefensessie, ABS oefensessie vir vroue.
Dit 7 min gym daaglikse vinnige pas oefensessie sal jou persoonlike afrigter, is dit kardio oefensessie, jou help om fiksheid en gewig te verloor, opgeleide jou arm oefensessie, been oefensessie, full body spiere, ABS oefensessie vir vroue, kan jy dit by die kantoor doen of 'n huis.
Dit 7 min daaglikse oefensessie en ABS oefensessie regtig werk, is dit die effektiewe gimnasium geoefen vir almal, meisie, ABS oefensessie vir vroue, man, werk persoon, kan jy dit as kantoor oefensessie, huis oefensessie, ons seker 7 minute oefensessie gimnasium sal help jou!
Geniet die 7 min gym! soos opsitte, opstote, Squats, plank, spring Jack.
Permissions beskrywing:
stoor:
Vir data te SD kaart of in die telefoon te red;
Netwerk kommunikasie:
Ondersteuning data om Google fiks te red;
Oproep:
Jy kan belangrike oproep, selfs by die oefeninge te kry;
System tools:
Hierdie toestemming is vir die oprigting van kennisgewing selfs herlaai die telefoon;
Hardware beheer:
Vir kennisgewing vibrasie;
Alle workouts is gratis om te gebruik.
Die 7 minuut oefensessie ondersteun nou Google Fit , en kom met die nuwe ABS oefensessie
Oor 3000000 Gebruikers lief 7 minute oefensessie, wetenskaplik bewys om gewig te verloor en te verbeter kardiovaskulêre funksie.
As jy wil gewig te verloor, kry 'n plat maag en versterk abdominale spiere , kry die droom ABS met sixpack , 7 minute ABS oefensessie kan jou kern te versterk en toon jou abs, met video's oor hoe om elke oefening uit te voer.
Moenie 'n uur vir daaglikse oefensessie en ABS oefensessie nie? jy dalk nie nodig nie, net probeer 7 minute vinnige pas oefensessie, dit het Video Tutorial om te help jy dit doen reg!
Die mees geskikte oefeninge vir gewone mense net soos ek en jy, kan jy dit op enige plek doen 'n vinnige pas enige tyd, dit neem net 7 minute. Dit 7 minute oefensessie is uitgelig deur die New York Times "maksimum resultate met 'n minimale belegging" .
Dit 7 minute oefensessie aansoek is baseer op HICT (hoë intensiteit kring opleiding) wat bewys die mees "veilige, doeltreffende en doelmatige" manier om jou gespierde en aërobiese fiksheid te verbeter, hoef nie te gaan na gym. Probeer die 7 minute vinnige pas oefensessie en ABS oefensessie, en sorg dat jy gesonder.
Die 7 minute oefensessie neem net jy ongeveer 7 minute vinnige pas, bestaan 12 oefeninge wat gedoen moet word vir 30 sekondes, met 10 sekondes breek tussen elke oefening. Al wat jy net 'n stoel en 'n muur nodig het, herhaal 2-3 kringe volgens jou tyd. Dit moet jou eerste keuse vir die kantoor oefensessie, of huis vinnig fiks ABS oefensessie vir vroue.
Kenmerke:
Ondersteuning Google Fit;
Voice gilde jy wanneer jy dit nodig om 7 minute oefensessie begin of rus;
Eers die kring tyd volgens jou situasie;
Eers die res tyd;
Hou die skerm op wanneer jy oefensessie;
Pragtige karakter en UI ontwerp;
Workout log toon jou volledige oefensessie tyd;
Vermoë om die oefensessie breek, en slaan op die vorige of volgende oefening;
Kennisgewing vir daaglikse oefensessie;
Abs oefensessie vir vroue;
Die daaglikse oefensessie sluit 12 oefeninge, hulle spring jacks, muur sit, met 'n druk op, abdominale crunch, Stap-up op stoel, Squat, Triceps dip op stoel, Plank, Hoë knieë / hardloop in plek, Lunge, met 'n druk en rotasie, Side plank, die oefening is die hele liggaam workouts, been oefensessie, arm oefensessie, boude oefensessie, cardio oefensessie, ABS oefensessie vir vroue.
Dit 7 min gym daaglikse vinnige pas oefensessie sal jou persoonlike afrigter, is dit kardio oefensessie, jou help om fiksheid en gewig te verloor, opgeleide jou arm oefensessie, been oefensessie, full body spiere, ABS oefensessie vir vroue, kan jy dit by die kantoor doen of 'n huis.
Dit 7 min daaglikse oefensessie en ABS oefensessie regtig werk, is dit die effektiewe gimnasium geoefen vir almal, meisie, ABS oefensessie vir vroue, man, werk persoon, kan jy dit as kantoor oefensessie, huis oefensessie, ons seker 7 minute oefensessie gimnasium sal help jou!
Geniet die 7 min gym! soos opsitte, opstote, Squats, plank, spring Jack.
Permissions beskrywing:
stoor:
Vir data te SD kaart of in die telefoon te red;
Netwerk kommunikasie:
Ondersteuning data om Google fiks te red;
Oproep:
Jy kan belangrike oproep, selfs by die oefeninge te kry;
System tools:
Hierdie toestemming is vir die oprigting van kennisgewing selfs herlaai die telefoon;
Hardware beheer:
Vir kennisgewing vibrasie;
Wetenskaplik bewys om gewig te verloor en te verbeter kardiovaskulêre funksie
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
- Geen data word met derde partye gedeel nieKom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
- Hierdie app kan die volgende datasoorte insamelPersoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 3 ander
- Data word geënkripteer tydens oorgang
- Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,16 k resensies
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
ABISHKKING LIMITED
abishkking@gmail.com
Rm 1101 11/F SAN TOI BLDG
139 CONNAUGHT RD C
上環
香港島
Hong Kong
+852 5170 9026
