SoLoFit

SoLoFit bring hardloop, krag, herstel, beplanning en vordering in een gekoppelde oefenervaring.

Begin elke dag met 'n duidelike gereedheidsaansig gebaseer op jou onlangse oefen- en herstelkonteks. Volg 'n hardloop- of kragplan, neem oefensessies op vanaf jou foon of Wear OS-horlosie en hersien die besonderhede wat jou help om die volgende goeie besluit te neem.

HARDLOOP MET VERTROUE

Neem buitelugoefeninge op met GPS, tempo, afstand, splits, hoogte, roete-oorsig, outomatiese pouse en agtergrondopname. Roete-privaatheidskontroles kan sensitiewe begin- en eindareas masker voordat 'n roete vertoon of gesinkroniseer word.

BOU KRAG MET DOEL

Volg gestruktureerde optelsessies, hou oefenlogboeke en balanseer kragwerk met jou hardloopdoelwitte. SoLoFit hou beplande en voltooide opleiding gekoppel oor foon en web.

VERSTAAN JOU HERSTEL

Sien gereedheid, werklas, kapasiteit, slaapkonteks en onlangse oefentendense in taal wat prakties en maklik is om op te tree. Opsionele Health Connect-toegang laat jou toe om te kies watter ondersteunde gesondheids- en fiksheidskategorieë SoLoFit mag gebruik.

OEFEN VAN JOU POLS

Gebruik die Wear OS-app om 'n hardloopsessie direk met horlosie-GPS te begin, tyd, tempo, afstand, GPS-status en hartklop te monitor, te onderbreek of te hervat, en oefensessies veilig te stoor wanneer die telefoonverbinding nie beskikbaar is nie. Voeg enige van die vier konfigureerbare SoLoFit-teëls by die horlosiekarrousel vir 'n vinnige oorsig van die oefensessiestatus, tyd, tempo, afstand of GPS-status. Tydens 'n aktiewe hardloopsessie wys elke teël dat die oefensessie aan die gang is en maak die regstreekse hardloopkontroles oop sonder om 'n tweede oefensessie te begin. Op ondersteunde horlosies vertoon opsionele SoLoFit-horlosieskermkomplikasies die databronne wat deur die gebruiker gekies is. Wanneer 'n gekoppelde foon bereikbaar is, sinkroniseer opsionele kruistoestelkontroles en oefensessiestatus outomaties.

KRY AFRIGTING IN KONTEKS

Gebruik teks- of regstreekse stemafrigting vir oefenleiding en opleidingsrefleksie. Jy beheer of oefensessiegeskiedenis in die afrigterkonteks ingesluit word.

JOU DATA, JOU KONTROLES

Voer jou data uit, beheer roete-oplaaie, bestuur privaatheidsones, vee plaaslike geskiedenis uit en vee jou SoLoFit-rekeningdata uit die Privaatheid- en Datasentrum uit. SoLoFit verkoop nie roete- of gesondheidsdata nie.

SoLoFit is 'n fiksheids- en welstandsapp. Dit is nie 'n mediese toestel nie en diagnoseer, behandel, genees of voorkom geen mediese toestand nie. Opleidingsleiding is algemene inligting en is nie 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies nie.