Mastering Taekwondo at Home

Beste Krygskuns vir Selfverdediging - Taekwondo, Karate, Kung fu en Skopboksvaardighede

Beste Krygskuns vir Selfverdediging - Taekwondo, Karate en Skopboksvaardighede
Krygskunsopleiding by die Huis
Wil jy krygskuns leer, maar jy het óf nie tyd nie, kan dit nie bekostig nie, óf jy woon nie naby 'n gimnasium nie? Moenie vrees nie, jy kan steeds met hierdie toepassing oefen. Laai dit nou af!

In Vorm Kom
Gewigsverlies en vetverbranding is dikwels 'n belangrike deel van die proses om in vorm te kom. Jou krygskunsopleiding sal oor die algemeen beide bestendige kardio en hoë-intensiteit interval opleiding (of HIIT, kortweg) in die sessies kombineer.

Word fiks, toon jou liggaam en bou ongelooflike spiergeheue - die sleutel tot effektiewe selfverdediging.

Veg en Selfverdediging
Word sterk, verloor gewig en leer selfverdediging. Van kragtige houe tot stoute ontsnappingsbewegings. Ons leer jou hoe om 'n aanvaller af te weer en uit moeilike situasies te kom.

Ons volledige wit-na-swart gordelkursusse is met jou in gedagte ontwerp. Perfek vir opleiding by die huis vir persoonlike leer, of om rang te verdien.
Volg saam met maklik-om-te-leer videolesse, en volg klasse. Leer enige plek en enige tyd.

KENMERKE:
- Kombinasie van baie vechtkunste: Karate, Taekwondo, Boks en Muay Thai.
- Geskik vir gewigsverlies, spiergroei by die huis vir beide mans en vroue.
- Baie hoë kwaliteit videolesse van die houe, blokke tot die gevorderde skoppe.
- Bereik die gordelvlakke van wit gordel tot swart gordel. Maklik om te leer, stap vir stap.
- Alle oefeninge is ontwerp deur 3D-modellering met volle HD-resolusie.
- Absoluut geen gimnasiumtoerusting word in hierdie toepassing benodig nie.