Volg jou intermitterende vasreis met 'n elegante visuele afteltydteller. Dit beskik oor 'n pragtige sirkelvormige vorderingsring wat jou vasvordering in 'n oogopslag wys. Stel persoonlike vasperiodes, monitor jou huidige vasstatus en bekyk jou vasgeskiedenis met gedetailleerde statistieke.
Die toepassing bied verskeie vasprotokolle, insluitend 16:8, 18:6, 20:4 en OMAD (Een Maaltyd Per Dag), of skep jou eie persoonlike skedule. Visuele aanwysers maak dit maklik om te sien wanneer jou eetvenster begin en eindig. Volg jou langste vas, gemiddelde vasduur en weeklikse konsekwentheid.
Eenvoudige en intuïtiewe koppelvlak met aanpasbare instellings vir lettergrootte en haptiese terugvoer. Alle data word plaaslik op jou toestel gestoor vir volledige privaatheid - geen registrasie nodig nie, geen internetverbinding nodig nie. Begin, onderbreek of eindig jou vas met 'n enkele tik.
Perfek vir beginners wat hul vasreis begin of ervare praktisyns wat op soek is na 'n skoon, afleidingsvrye dophou-instrument. Monitor jou vordering oor tyd met omvattende statistieke en handhaaf jou vasroetine met visuele motivering.
Volg intermitterende vastydperke met behulp van visuele aftel-tydtellers
Opgedateer op
25 Sep. 2026