ROUVY Companion App

ROUVY Training is jou daaglikse fietsry-oefenmaat — gebou om jou te help om slimmer te oefen, beter te herstel en jou doelwitte te bereik, of jy nou binnenshuis of buite ry.

Van winter-oefensessies tot somer-padritte, ROUVY verbind jou volledige fietsry-oefenreis in een platform. Geen meer wisseling tussen programme om jou vordering te verstaan ​​nie. Geen meer raaiwerk of vandag 'n moeilike dag of 'n rusdag is nie.

WAAROM ROUVY TRAINING

Die meeste fietsry-programme hou net dop wat jy gedoen het. ROUVY Training help jou om te besluit wat om volgende te doen.

- Verbind binnenshuise en buitenshuise fietsry in een volledige beeld van jou opleiding
- Kry gepersonaliseerde aanbevelings gebaseer op jou gereedheid, nie 'n generiese plan nie
- Oefen vir werklike doelwitte — verloor gewig, verhoog jou FTP, berei voor vir 'n geleentheid
- Bou langtermyn vordering met konsekwente, volhoubare opleiding

PRESTASIE & GEREEDHEID

- Oefenladingopsporing: Verstaan ​​hoe hard jy werklik werk oor alle ritte
- Herstelinsigte: Weet wanneer om te druk en wanneer om terug te trek
- Gereedheidspuntetelling: Begin elke rit met 'n duidelike prentjie van hoe jou liggaam vaar
- Konsekwentheidsmonitering: Bly op koers week na week, maand na maand
- Langtermyn vordering: Sien hoe ver jy gekom het en waarheen jy op pad is

SLIM FIETSOPLEIDING WAT BY JOU LEWE PAS

- Gepersonaliseerde aanbevelings oor wat om te ry, wanneer om te rus en hoe om te verbeter
- Gebou vir werklike doelwitte — fiksheid, gewigsverlies, FTP-winste, geleentheidsvoorbereiding
- Werk saam met jou binnenshuise fietsrysessies op ROUVY en jou buitenshuise ritte
- Multisportvriendelik: jou volledige oefenprentjie, nie net fietsry nie

BINNE + BUITE FIETSRY, UITEINDELIK VERBIND

Jou liggaam ken nie die verskil tussen 'n oefensessie en 'n naweekpadrit nie – en jou oefenapp behoort ook nie. ROUVY Training bring elke rit bymekaar sodat jy kan fokus op beter word, nie op die bestuur van jou data nie.

DEEL VAN DIE ROUVY EKOSISTEEM

ROUVY Training werk naatloos met die ROUVY binnenshuise fietsryplatform – oefen op regte roetes van regoor die wêreld, en neem dan daardie fiksheid met selfvertroue buite toe.

Laai ROUVY Training af en verander elke rit in vordering.

Leer meer by rouvy.com