High Vibe Life

ወደ ከፍተኛ ቪብ ላይፍ እንኳን በደህና መጡ - ለአእምሮ ጤና፣ ለስሜታዊ ሚዛን፣ ለአእምሮ ጤና እና ለማገገሚያ ድጋፍ ሁሉን አቀፍ ቦታዎ። ጭንቀትን፣ ጭንቀትን፣ ዝቅተኛ ስሜትን፣ ድካምን ወይም ጤናማ ካልሆኑ የአኗኗር ዘይቤዎች ሕይወትዎን ለመገንባት እየሰሩ ይሁኑ፣ ይህ መተግበሪያ እርስዎ ባሉበት ቦታ ያገኝዎታል - እና በግልፅ እና በራስ መተማመን ወደፊት እንዲመሩዎት ይረዳዎታል።

በዲያን ኪንግስሌይአርዲኤን የተፈጠረ፣ ፈቃድ ያለው እና የተመዘገበ የምግብ ባለሙያ፣ የነርቭ-አመጋገብ ባለሙያ እና የነርቭ ፕላስቲክ ባለሙያ ከ30 ዓመታት በላይ ልምድ ያለው፣ ከፍተኛ ቪብ ላይፍ በሳይንስ ላይ የተመሰረቱ ስልቶችን ከኃይለኛ የአእምሮ-ሰውነት መሳሪያዎች ጋር በማዋሃድ እውነተኛ እና ዘላቂ ለውጥን ይደግፋል።

ይህ ከጤናማ መተግበሪያ በላይ ነው - አእምሮዎን ለማረጋጋት፣ አእምሮዎን ለመመገብ እና ሕይወትዎን ከፍ ለማድረግ ዕለታዊ የመሳሪያ ስብስብዎ ነው።

በውስጡ የሚያገኙት፡

የአእምሮ ጤና እና የነርቭ ስርዓት ድጋፍ
የሚመሩ የመተንፈስ ልምምዶች፣ የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎች እና የነርቭ ስርዓትዎን ለመቆጣጠር፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና በእውነተኛ ጊዜ የበለጠ እምነት እንዲሰማዎት የተነደፉ የቫገስ የነርቭ ማነቃቂያ ቴክኒኮች።

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና የባህሪ መሳሪያዎች
የአስተሳሰብ ቅጦችን ለመቀየር፣ አሉታዊ ዑደቶችን ለመስበር እና የመቋቋም አቅምን ለመገንባት በእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ቴክኒኮች ላይ የተመሰረቱ ቀላል፣ ውጤታማ ስልቶች።

ሂፕኖቴራፒ እና ንዑስ ንቃተ ህሊና ዳግም ማዋሃድ
እምነቶችን ለመገደብ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና ዘላቂ የባህሪ ለውጥን በጥልቀት ደረጃ ለመደገፍ የተነደፉ ኃይለኛ የሚመሩ ክፍለ ጊዜዎች።

ለአእምሮ ጤና የተመጣጠነ ምግብ
ምግብ በስሜት፣ በኃይል እና በአእምሮ ግልጽነት ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይወቁ። የነርቭ አስተላላፊ ምርትን ለመደገፍ፣ የደም ስኳርን ለማረጋጋት እና እብጠትን ለመቀነስ ተግባራዊ የአመጋገብ ስልቶችን ያግኙ።

የምግብ ዕቅዶች እና የአዕምሮ አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለመከተል ቀላል የሆኑ የምግብ ዕቅዶችን እና በሜዲትራኒያን እና በአይኤንዲ አመጋገብ ተመስጦ ጣፋጭ፣ አእምሮን የሚደግፉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይደሰቱ - የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና ስሜታዊ ጤናን እየደገፉ ሰውነትዎን ለመመገብ የተነደፉ።

የማገገሚያ ድጋፍ
ከአልኮል ወይም ከአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ለመፈወስ ጉዞ ላይ ላሉ፣ ምኞቶችን ለመቀነስ፣ ስሜቶችን ለመቆጣጠር እና ጠንካራ፣ ጤናማ መሠረት ለመገንባት መሳሪያዎችን ያግኙ - በአካልም ሆነ በአእምሮ።

ኃይል የሚሰጥ ትምህርት
ከሚሰማዎት ስሜት በስተጀርባ ያለውን "ለምን" ይረዱ። አእምሮዎ፣ አንጀትዎ እና የነርቭ ስርዓትዎ እንዴት አብረው እንደሚሰሩ ይወቁ ስለዚህ ጤናዎን መቆጣጠር እና ትርጉም ያለው፣ ዘላቂ ለውጥ መፍጠር ይችላሉ።

ከፍተኛ ስሜት ያለው ጎሳ
ብቻህን አይደለህም። ለእድገት፣ ለመፈወስ እና ምርጥ ህይወታቸውን ለመኖር ቁርጠኛ ከሆኑ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ግለሰቦች ጋር ደጋፊ ማህበረሰብ ጋር ተገናኝ። አጋራ ያሸንፋል፣ ማበረታቻን ታገኛለህ እና በእያንዳንዱ እርምጃ ድጋፍ ይሰማሃል።

አዝናኝ ወርሃዊ ፈተናዎች
ጤናማ ልምዶችን በአስደሳች እና ሊደረስበት በሚችል መንገድ ለመገንባት በተዘጋጁ ወርሃዊ ተግዳሮቶች ተነሳሽነት እና ተነሳሽነት ይኑርህ።

የሱፐር የእንቅልፍ ፈተና - እንቅልፍዎን እንደገና ያስጀምሩ እና በኃይል ይንቁ
የጭንቀት ዳግም ማስጀመር ፈተና - የነርቭ ስርዓትዎን በየቀኑ ያረጋጉ
የሃይድሬሽን ፍላይ-አፕ - ጉልበትን እና የአንጎል ተግባርን ያሳድጉ
የስኳር ዳግም ማስጀመር ፈተና - ፍላጎቶችን ይቀንሱ እና ስሜትን ያረጋጉ
የአእምሮ ደቂቃዎች ፈተና - ዕለታዊ የማሰላሰል ልማድ ይገንቡ
የስሜት ፈተናዎን ያንቀሳቅሱ - የአእምሮ ጤናን ለመደገፍ እንቅስቃሴን ይጠቀሙ
ዲጂታል ዲቶክስ ፈተና - ከመጠን በላይ መጨናነቅን ይቀንሱ እና ትኩረትን ያሻሽሉ
የምስጋና እና የእድገት ፈተና - ለአዎንታዊ አስተሳሰብዎን እንደገና ያስተካክሉ

ምን ያገኛሉ:

የተረጋጋ፣ የበለጠ ቁጥጥር የሚደረግበት የነርቭ ስርዓት
የቀነሰ ጭንቀት፣ ጭንቀት እና ዝቅተኛ ስሜት
የተሻሻለ እንቅልፍ፣ ትኩረት እና ጉልበት
ጠንካራ የአንጎል ጤና እና የአእምሮ ግልጽነት
በእርግጥ የሚጣበቁ ጤናማ ልማዶች
ለረጅም ጊዜ ፈውስ እና ማገገም ድጋፍ
ከእርስዎ እና ከዓላማዎ ጋር ጥልቅ ግንኙነት

ለእውነተኛ ህይወት የተነደፈ

2 ደቂቃዎች ወይም 20 ቢኖሩዎትም፣ ከፍተኛ ስሜት ያለው ህይወት ከቀንዎ ጋር ይጣጣማል። ቀጣይነት ባለው ዝመናዎች፣ አዳዲስ ክፍለ ጊዜዎች፣ ትኩስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና እየተሻሻሉ ባሉ መሳሪያዎች፣ ሁልጊዜ የሚፈልጉትን ድጋፍ ያገኛሉ - በጣቶችዎ ጫፎች ላይ።

የዚህ ምርት ውሎች፡
https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html

የግላዊነት መመሪያ፡
https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html