Sacred Pose Flow

የቅዱስ ፖዝ ፍሰት መተግበሪያ ለአእምሮ ልምምድ መመሪያ የያዙ የዮጋ ፖዝ ካርዶችን ያመጣልዎታል። እያንዳንዱ ካርድ ወጥ የሆነ የዕለት ተዕለት ልምምድ ለመገንባት የሚያግዝዎትን ዝርዝር የአሰላለፍ ምልክቶች፣ የመተንፈስ ቅጦች እና የማሰላሰል መመሪያ ያለው ልዩ የዮጋ አቀማመጥ አለው።

መተግበሪያው ከቀላል የጠዋት ልምምዶች እስከ አስቸጋሪ የምሽት ፍሰቶች ድረስ ለሁሉም ደረጃዎች ተስማሚ የሆኑ የተለያዩ አቀማመጦችን ያካትታል። እያንዳንዱ የአቀማመጥ ካርድ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን፣ የጥቅሞችን ማብራሪያ እና የአዕምሮ ጉዞዎን ለማሻሻል የመተንፈስ ቴክኒኮችን ይዟል።

በቀላል የእድገት አመልካቾች የዕለት ተዕለት ልምምድዎን ይከታተሉ እና ወጥነት ባለው የዮጋ ክፍለ ጊዜዎች ጤናማ ልምዶችን ይገንቡ። ንፁህ፣ ሊታወቅ የሚችል በይነገጽ ያለምንም ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮች በልምምድዎ ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል።

ሁሉም ይዘቶች በመሳሪያዎ ላይ በአካባቢው ይከማቻሉ - የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም። ግላዊነትዎን የሚያከብር እና ልምምድዎን የግል የሚያደርገውን ከዚህ ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ የዮጋ ጓደኛ ጋር በማንኛውም ቦታ፣ በማንኛውም ጊዜ ይለማመዱ።

የዮጋ ጉዞቸውን ለሚጀምሩ ወይም ዕለታዊ መነሳሻ እና መመሪያ ለሚፈልጉ ልምድ ላላቸው ባለሙያዎች ፍጹም።