GLP-1 Tracker: Ozempic, Wegovy

የእርስዎ የGLP-1 ጓደኛ - በአንድ የግል እና በሚያምር መተግበሪያ።

የGLP-1 መከታተያ በእርስዎ Ozempic®፣ Wegovy®፣ Munjaro®፣ Zepbound®፣ Saxenda® ወይም Rybelsus® ጉዞ ላይ ወጥነት እንዲኖራቸው ያግዝዎታል። እያንዳንዱን መጠን ይመዝግቡ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይከታተሉ፣ ምግቦችን ይመዝግቡ እና የክብደት አዝማሚያዎን ይመልከቱ - ሁሉም በአንድ የተረጋጋ፣ ትኩረት በተሞላበት ቦታ።

ምን ማድረግ ይችላሉ
• የመጠን ክትትል - መርፌዎችን ወይም የአፍ ውስጥ መጠኖችን ይመዝግቡ፣ የመርፌ ቦታዎችን ያሽከርክሩ፣ እና ምንም አይነት ክትባት እንዳያመልጥዎት ሳምንታዊ ማሳሰቢያዎችን ያግኙ።
ክብደት እና እድገት - ክብደትን፣ BMIን፣ የወገብ እና የሰውነት መለኪያዎችን በሚያማምሩ ገበታዎች ይከታተሉ።
• የጎንዮሽ ጉዳቶች ማስታወሻ ደብተር - ማቅለሽለሽ፣ ድካም፣ ሪፍሉክስ፣ ራስ ምታት እና ሌሎችንም ልብ ይበሉ። ቅጦችን ይመልከቱ እና ከሐኪምዎ ጋር ያጋሩ።
• ብልጥ የምግብ መዝገብ - ንጹህ የምግብ ዳታቤዝ ይፈልጉ እና ካሎሪዎችን፣ ማክሮዎችን፣ የግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ (GI) እና የግሊሲሚክ ጭነት (GL) በጨረፍታ ይመልከቱ። በፕሮቲን እና ዝቅተኛ-ጂአይ ምግቦች ላይ ያተኮሩ የGLP-1 ተጠቃሚዎች ፍጹም።

• የተመረጡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች - ለእያንዳንዱ ምግብ ዝቅተኛ-ጂአይ፣ ከፍተኛ-ፕሮቲን ያላቸው ሀሳቦች።
• የአኗኗር ዘይቤ — ውሃ፣ ደረጃዎች፣ እንቅልፍ እና ክትባትዎን እና ሰውነትዎን የሚደግፉ ዕለታዊ ግቦች።
• የቀን መቁጠሪያ እና ማስታወሻ ደብተር — ለመድኃኒቶች፣ ለምግብ፣ ለምልክቶች፣ ለክብደት እና ለስሜት የተዋሃደ ዕለታዊ መዝገብ።
• የመነሻ ማያ ገጽ መግብር — የሚቀጥለው መጠንዎ እና የዛሬው ሂደትዎ፣ በመነሻ ማያ ገጽዎ ላይ።
• ወደ ውጭ ይላኩ — ንጹህ የፒዲኤፍ ሪፖርቶችን ከሐኪምዎ ወይም ከአመጋገብ ባለሙያዎ ጋር ያጋሩ።
በነባሪነት የግል — ውሂብዎ በመሳሪያዎ ላይ ይቆያል። መለያ አያስፈልግም።

ለማን ነው
የጂኤልፒ-1 መድሃኒት የሚጠቀም ወይም ለመጀመር ያቀደ ማንኛውም ሰው — ሴማግሉቲድ (ኦዜምፒክ፣ ዌጎቪ፣ ራይቤልሰስ)፣ ቲርዜፓቲድ (ሙንጃሮ፣ ዘፕባውንድ) ወይም ሊራግሉቲድ (ሳክሳንዳ፣ ቪክቶዛ)። ክብደት ለመቀነስ እቅድ ላይ ይሁኑ፣ ከሐኪምዎ ጋር የ2ኛ ዓይነት የስኳር በሽታን ማስተዳደር ወይም መድሃኒቱ እንዴት እንደሚጎዳዎት ግልጽ የሆነ ምስል ብቻ የሚፈልጉ ከሆነ — GLP-1 መከታተያ ለእርስዎ ተገንብቷል።

ፕሪሚየም
ነፃው ስሪት አስፈላጊዎቹን እንዲሞክሩ ያስችልዎታል። ላልተገደቡ ምዝግብ ማስታወሻዎች፣ የላቁ ገበታዎች እና የፒዲኤፍ ወደ ውጭ መላክ ወደ ፕሪሚየም ያሻሽሉ።

አስፈላጊ
GLP-1 Tracker የግል የጤና መጽሔት ነው። የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና አይሰጥም። ሁልጊዜ ፈቃድ ያለው የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መመሪያዎች ይከተሉ። Ozempic®፣ Wegovy® እና Rybelsus® የNovo Nordisk A/S የተመዘገቡ የንግድ ምልክቶች ናቸው። Munjaro® እና Zepbound® የEli Lilly and Company የተመዘገቡ የንግድ ምልክቶች ናቸው። ይህ መተግበሪያ ከNovo Nordisk ወይም Eli Lilly ጋር የተቆራኘ ወይም የተደገፈ አይደለም።

የአጠቃቀም ውል፡ https://www.wiserapps.co/glp-tracker-terms-conditions
የግላዊነት መመሪያ፡ https://www.wiserapps.co/glp-tracker-privacy-policy