BMI Calculator

የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ካልኩሌተር ዕድሜን ግምት ውስጥ በማስገባት የBMI እሴት እና ተዛማጅ የክብደት ሁኔታን ለማስላት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። አሃዶችን ወደ ዩኤስ ወይም ሜትሪክ አሃዶች ለመቀየር የ"ሜትሪክ ዩኒትስ" ትርን ለአለምአቀፍ የዩኒቶች ሲስተም ወይም "ሌሎች ዩኒቶች" ትር ይጠቀሙ። ካልኩሌተሩ ከቢኤምአይ በተጨማሪ የፖንደርራል ኢንዴክስን ያሰላል፣ ሁለቱም ከዚህ በታች በዝርዝር ተብራርተዋል።


BMI መግቢያ
BMI የአንድን ሰው ከቁመታቸው እና ከክብደታቸው በመነሳት የክብደቱን ውፍረት ወይም የሰውነት አካልን የሚለካ ሲሆን የሕብረ ሕዋሳትን ብዛት ለመለካት የታሰበ ነው። አንድ ሰው ለቁመታቸው ጤናማ የሰውነት ክብደት እንዳለው እንደ አጠቃላይ አመላካች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። በተለይም ከBMI ስሌት የተገኘው እሴት አንድ ሰው ከክብደቱ በታች፣ መደበኛ ክብደት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ውፍረት ያለው መሆኑን እሴቱ በምን ያህል መጠን መካከል እንደሚወድቅ ለመለየት ይጠቅማል። እነዚህ የBMI ክልሎች እንደ ክልል እና ዕድሜ በመሳሰሉት ሁኔታዎች ይለያያሉ፣ እና አንዳንዴም እንደ ከባድ የሰውነት ክብደት ወይም በጣም ከባድ ውፍረት ባሉ ንዑስ ምድቦች ይከፋፈላሉ። ከመጠን በላይ መወፈር ወይም ማነስ በጤና ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል፡ ስለዚህ BMI ፍጽምና የጎደለው የጤነኛ የሰውነት ክብደት መለኪያ ቢሆንም ተጨማሪ ምርመራ ወይም እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ መሆኑን አመላካች ነው። በቢኤምአይ ላይ ተመስርተው በካልኩሌተሩ የሚጠቀሙባቸውን የተለያዩ ምድቦች ለማየት ከታች ያለውን ሰንጠረዥ ይመልከቱ።

ለአዋቂዎች BMI ሰንጠረዥ
ይህ የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) ለአዋቂዎች BMI እሴቶችን መሠረት በማድረግ የሚመከረው የሰውነት ክብደት ነው። ዕድሜያቸው 18 ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ ወንዶች እና ሴቶች ጥቅም ላይ ይውላል።

ምድብ BMI ክልል - ኪግ / m2
ከባድ ቅጥነት <16
መጠነኛ ቀጭን 16-17
መለስተኛ ቀጭን 17 - 18.5
መደበኛ 18.5 - 25
ከመጠን በላይ ክብደት 25-30
ውፍረት ክፍል I 30 - 35
ውፍረት ክፍል II 35 - 40
ውፍረት ክፍል III > 40