የHIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በ Flexo Burst Timer፣ የመጨረሻው የጊዜ ክፍተት ስልጠና አጃቢ ይለውጡ። ከፈጣን የ30 ሰከንድ ፍንዳታ እስከ የተራዘሙ የ5 ደቂቃ ክፍተቶች ድረስ በሚስተካከሉ የስራ እና የእረፍት ጊዜያት ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን ይፍጠሩ።
ባህሪያቱ ትክክለኛ የጊዜ መቆጣጠሪያዎችን፣ የእይታ እድገት አመልካቾችን እና በከባድ ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ እንዲያተኩሩ የንዝረት ማንቂያዎችን ያካትታሉ። ንፁህ በይነገጽ ትላልቅ፣ ለማንበብ ቀላል የሆኑ የጊዜ ቆጣሪዎችን በቀለም ኮድ በተደረጉ ደረጃዎች ያሳያል ስለዚህ ሁልጊዜ ጠንክረው መግፋት ወይም ማገገም እንዳለብዎት ያውቃሉ።
አስተማማኝነት እና ቀላልነት ለሚጠይቁ ከባድ የአካል ብቃት አድናቂዎች የተሰራ። ምንም ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች የሉም፣ ምንም ችግሮች የሉም - ንጹህ የጊዜ ክፍተት ተግባር ብቻ። መተግበሪያው ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ ይሰራል እና ብጁ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን በመሣሪያዎ ላይ በአካባቢው ያከማቻል።
የስራ ቆይታዎን፣ የእረፍት ጊዜዎን እና የዙሮችን ብዛት ያዘጋጁ። ጀምርን ይምቱ እና ሰዓት ቆጣሪው የስልጠና ክፍለ ጊዜዎን እንዲመራ ያድርጉ። የእይታ ምልክቶች እና የሃፕቲክ ግብረመልስ በጣም በሚያስፈልጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወቅት እንኳን የደረጃ ሽግግር እንዳያመልጥዎት ያረጋግጣሉ።
ለወረዳ ስልጠና፣ ለታባታ ፕሮቶኮሎች፣ ለቦክስ ዙሮች፣ ለስፕሪንት ክፍተቶች ወይም ትክክለኛ ጊዜ የሚፈልግ ማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍጹም። ለተለያዩ የስልጠና ቅጦች በርካታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መገለጫዎችን ይፍጠሩ እና ወዲያውኑ በመካከላቸው ይቀያይሩ።
አነስተኛ የሆነው ዲዛይን ትኩረትዎን በበይነገጽ ላይ ሳይሆን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ያተኩራል። ትላልቅ አዝራሮች እና ግልጽ የእይታ ግብረመልሶች እጆችዎ ላብ ቢይዙም ወይም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢያደርጉም እንኳ ቀዶ ጥገናውን ቀላል ያደርጉታል።
ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ ከተበጀ የስራ/እረፍት ደረጃዎች እና የሃፕቲክ ግብረመልስ ጋር