BLW Meals: Baby First Food

ይዝለሉ እና በልበ ሙሉነት ከልጅዎ ጋር ጠጣር ይጀምሩ! ይህ መተግበሪያ እንዴት በጥንቃቄ ማዘጋጀት እና የተለያዩ ምግቦችን ማስተዋወቅ እንደሚችሉ ይመራዎታል።

ከ300 በላይ ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶችን በመጠቀም የሕፃንዎን የአመጋገብ ስርዓት ለማቃለል የተነደፉ የምግብ አዘገጃጀቶችን፣ በየደረጃው በአመጋገብ ባለሙያዎች ከተፈቀደው የምግብ ዕቅዶች እና አለርጂዎችን በማስተዋወቅ ላይ ካለው የባለሙያዎች መመሪያ ጋር ይደሰቱ።

የመጀመሪያውን የምግብ ማመሳከሪያ ዝርዝር በመጠቀም የልጅዎን የመመገብ ጉዞ ይከታተሉ እና የሚፈልጉትን መረጃ እንዳለዎት ለማረጋገጥ በጤና ባለሙያዎች የተፈጠሩ አጠቃላይ መመሪያዎችን ያስሱ።

መተግበሪያው የሚያቀርበው ይኸውና፡-
- የጡት ማጥባት መመሪያ፡ ከ6 እስከ 24 ወራት የደረጃ በደረጃ መመሪያ፣ በህጻን የሚመራ ጡት ማጥባት (BLW)ን ለማሰስ ይረዳዎታል።
- የሕፃን ምግብ ቤተ-መጽሐፍት፡- ፎቶዎች፣ ቪዲዮዎች እና ምግቦችን እንዴት በጥንቃቄ ማዘጋጀት እና ማቅረብ እንደሚችሉ የባለሙያ ምክሮች።
- 100+ ቀላል የህጻን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች፡ ከ6 ወር እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ህጻናት ተስማሚ ለቤተሰብ ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች።
- የመጀመሪያ ምግቦች መከታተያ፡ የልጅዎን የመጀመሪያ ምግቦች ይመዝግቡ እና የአለርጂን መግቢያ ይቆጣጠሩ።
- ዕለታዊ ዝመናዎች፡ የBLW ጉዞዎን ለመደገፍ ትኩስ ምክሮች እና ግብዓቶች።

የህጻን የምግብ አዘገጃጀት፡ ፈጣን፣ ጣፋጭ እና ቀላል!
- ከ100 በላይ የምግብ አዘገጃጀቶች በአመጋገብ ባለሙያዎች እና በቦርድ የተመሰከረላቸው የአመጋገብ ባለሙያዎች የተፈጠሩ።
- ከምርጫዎችዎ ጋር የሚስማሙ ምግቦችን ለማግኘት ማጣሪያዎችን ይጠቀሙ።
- ለህፃናት ፣ ለልጆች እና ለመላው ቤተሰብ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀትን ያግኙ።
- ተወዳጆችን ያስቀምጡ ፣ በንጥረ ነገር ይፈልጉ እና ግላዊ ማስታወሻዎችን ያክሉ።
- ለህፃናት ምግቦች የመጨረሻው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ!

ወርሃዊ የምግብ ዕቅዶች በእድሜ። በቦርድ የተረጋገጠ የአመጋገብ ባለሙያ-የተመረተ የምግብ ዕቅዶች ለእያንዳንዱ ደረጃ፣ ከቬጀቴሪያን አማራጮች ጋር፡-
- 6 ወር
- 7 ወራት
- 8 ወራት
- 9 ወራት
- 10 ወራት
- 11 ወራት
- 1 አመት እና ከዚያ በላይ (የቤተሰብ ምግቦች ተካትተዋል)

የመጀመሪያ ምግቦች ዝርዝር
ከፍተኛ አለርጂዎችን ጨምሮ ልጅዎ የሚሞክረውን ምግቦች ይከታተሉ እና በመንገዱ ላይ ማስታወሻ ይያዙ.

የምግብ ቤተ-መጽሐፍት
ለማቅረብ ከፎቶዎች፣ ቪዲዮዎች እና የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች ጋር ዝርዝር ስብስብ፡-

ፍራፍሬዎች:
- አትክልቶች እና ጥራጥሬዎች
- ጥራጥሬዎች እና ሥሮች
- የእንስሳት ፕሮቲኖች
- የወተት ምርቶች
- ዘሮች, ፍሬዎች እና የደረቁ ፍራፍሬዎች
- ቅመሞች
- ለግዢ ዝርዝሮች፣ ለህፃን ተወዳጆች እና ለህፃናት ሐኪምዎ ጥያቄዎች የተቀናጀ ማስታወሻ መውሰድ።

አዝናኝ ጥያቄዎች፡-
ህጻን የመመገብ እውቀትዎን ለመፈተሽ እና አዝናኝ መማርን ለመቀጠል ሰባት በይነተገናኝ ጥያቄዎች!

በእድሜ ላይ የተመሰረተ የአመጋገብ መመሪያዎች. ስለ BLW ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻ፡-
- የ BLW መግቢያ
- ማጋጋት vs. ማነቆ
- ጠጣርን መጀመር እና ማገልገል
- የተጣራ እና የተደባለቁ ምግቦች
- የቬጀቴሪያን/የቪጋን አመጋገብ
- ከፒንሰር መጨናነቅ በኋላ ማገልገል
- ቆሻሻን ማስተዳደር
- ጡት ማጥባት እና ጠርሙስ መመገብ
- ከፍተኛ አለርጂዎችን ማስተዋወቅ
- ከምርጥ አመጋገብ ጋር መገናኘት
- ከምግብ ጋር የተያያዙ ስጋቶችን (የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ, ወዘተ) አያያዝ.
- የምግብ መርሃ ግብሮችን ፣ ፈሳሾችን እና ዕቃዎችን ማደራጀት
- በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ BLW
- የሕፃን የምልክት ቋንቋ
- የምግብ ማከማቻ ፣ ደህንነት እና ንፅህና።

ይህን መተግበሪያ በመጠቀም፣ በእኛ የአጠቃቀም ውል እና የግላዊነት መመሪያ ተስማምተሃል፡-

https://www.notion.so/chehowsky/Terms-Conditions-386190fb72d14f909cc85151f65ba0ff

https://www.notion.so/chehowsky/Privacy-Policy-of-BLW-Meals-Planner-103e70a7ccc4806bbfb4c87ce060299c