Diet & Cheat

አመጋገብ እና ማጭበርበር ከአካል ብቃት መተግበሪያ በላይ ነው።
ዘላቂ ለውጥ ለመፍጠር የሚረዳ የተሟላ ስርዓት ነው።
ጊዜያዊ ማስተካከያዎች የሉም።
ባዶ ተስፋዎች የሉም።
ሳይንስ፣ መዋቅር እና እውነተኛ ድጋፍ ብቻ።
በአመጋገብ እና ማጭበርበር፣ ጉዞዎ የተገነባው በእውነት አስፈላጊ በሆኑት ነገሮች ላይ ነው፡
ሰውነትዎ፣ ግቦችዎ እና እድገትዎ።
የሚያገኙት፡
• ለደረጃዎ እና ለግብዎ የተበጁ የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች
• የአኗኗር ዘይቤዎን ለማስማማት የተነደፉ ብጁ የአመጋገብ ዕቅዶች
• ቀጣይነት ያለው ክትትል እና የሂደት ክትትል
• ከባለሙያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የህክምና ቡድን ቀጣይነት ያለው ድጋፍ
• ወጥነት እንዲኖራቸው ለመርዳት የተነደፈ የተዋቀረ ስርዓት
ከ30,000 በላይ ደንበኞች በአመጋገብ እና ማጭበርበር ዘላቂ ለውጥ ገንብተዋል።
ይህ ስለ ፈጣን ውጤቶች አይደለም።
ሊጠብቁት የሚችሉትን የአኗኗር ዘይቤ ስለመገንባት ነው።