Eight Sleep

Pod 6ን በማስተዋወቅ ላይ። ማዋቀሩ እንደ እንቅልፍዎ ቀላል ነው። የሚመራው Hub ማዋቀር በደቂቃዎች ውስጥ እንዲጣመሩ ያስችልዎታል፣ የቀጥታ ፕሪሚንግ ስክሪን የፖድዎን መብራቶች በእውነተኛ ጊዜ እንዲለዩ ስለሚያደርግ በጭራሽ እንዳይገምቱ ያደርጋል፣ እና የሶሎ ፖድ ባለቤቶች ለእነሱ ብቻ መንገድ ያገኛሉ። ምርጥ እንቅልፍዎ ዛሬ ማታ ይጀምራል።

የስምንት የእንቅልፍ ፖድ በየምሽቱ እስከ አንድ ሰዓት ተጨማሪ እንቅልፍ የሚሰጥ ብልህ የእንቅልፍ ስርዓት ነው። ይቀዘቅዛል። ያሞቃል። ከፍ ያደርገዋል።

በአውቶፒሎት የግል እንቅልፍ
አውቶፒሎት ከፖዱ ጀርባ ያለው ብልህነት ነው። የእንቅልፍ ተሞክሮዎን ፍጹም ለማድረግ የሙቀት መጠንዎን እና ከፍታዎን ያስተካክላል። አውቶፒሎት ለተሻለ ማገገም የሌሊት ሙቀትዎን ለማበጀት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እና የማገገሚያ መለኪያዎችዎን (ስፖርቶች፣ የልብ ምት፣ የሰው ኃይል አቅርቦት፣ የእረፍት የልብ ምት እና የመተንፈሻ መጠን) ይጠቀማል።

ሌሎች የጤና መተግበሪያዎችዎን ያገናኙ
ከጤና ግንኙነት ጋር ያመሳስሉ፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስመጡ፣ በራስ-ሰር ለእንቅልፍዎ መለያ የተደረገባቸው፣ እና የፖድዎን የእንቅልፍ እና የልብ ውሂብ ከሌሎች መተግበሪያዎች ጋር ያጋሩ።

ስለ እንቅልፍዎ እና ጤናዎ ይወቁ
የእንቅልፍ ደረጃዎችዎን፣ የእንቅልፍ ጊዜዎን፣ የልብ ምትዎን፣ የሰው ኃይልዎን እና ማንኮራፋትዎን ይመልከቱ። በተጨማሪም፣ የግል ግንዛቤዎችን እና ምክሮችን ይቀበሉ።

ታድሶ ይንቁ
በሚበጅ የደረት ደረጃ ንዝረት እና ቀስ በቀስ የሙቀት ለውጥ፣ በቀስታ ከእንቅልፍዎ ይነቃሉ እና ሙሉ በሙሉ ይታደሳሉ።

በአንድ ፖድ ሁለት የእንቅልፍ መገለጫዎች
አውቶፓይለት በአንድ ፖድ ላይ እስከ ሁለት ሰዎች ድረስ መገለጫ ይፈጥራል እና ከሰዓቱ በላይ ያሻሽላል።

ጥያቄ አለዎት? እርስዎን ለመርዳት እዚህ ነን። በ support@eightsleep.com ኢሜይል ይላኩልን።

የአጠቃቀም ውል፡-
- www.eightsleep.com/app-terms-conditions/
- www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/