ExtraTime Gym የእርስዎ ሁሉን-በ-አንድ የአትሌቲክስ ስልጠና እና የማገገሚያ ጓደኛ ነው - ለExtraTime Gym ደንበኞች ብቻ የተሰራ። ለማከናወን እየተለማመዱ፣ ከጉዳት ለማገገም ወይም አጠቃላይ የአካል ብቃትዎን ከፍ ለማድረግ መተግበሪያው ከግቦችዎ ጋር በተስማሙ በባለሙያዎች ከተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና የአመጋገብ ፕሮግራሞች ጋር ያገናኝዎታል።
ቁልፍ ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከተመሰከረላቸው አሰልጣኞች ለግል የተበጁ የስልጠና እና የማገገሚያ እቅዶች።
- ለተሻለ አፈፃፀም የባለሙያ አመጋገብ መመሪያ።
- በግንዛቤዎች እና ሪፖርቶች የሂደት ክትትል።
- በማንኛውም ጊዜ ከአሰልጣኝዎ ጋር እንደተገናኙ ለመቆየት የውስጠ-መተግበሪያ ውይይት።
በማንኛውም ቦታ፣ በማንኛውም ጊዜ ያሠለጥኑ - እና የExtraTime ተሞክሮዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱት።
ስማርት ማሰልጠን። የበለጠ ማገገም።