BetterMe Well-Being Coach

በዓለም ዙሪያ በሚሊዮኖች በሚቆጠሩ ሰዎች የሚታመን BetterMe የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያ ሲሆን የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን፣ የምግብ እቅድ ማውጣትን እና የክብደት መቀነስን ቀላል የሚያደርግ እና እንዲቀጥሉ ይረዳዎታል።

ሚሊዮኖች ለምን በተሻለ ሁኔታ ይጣጣማሉ

- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ የምግብ እቅድ ማውጣት፣ የካሎሪ ቆጣሪ እና የማያቋርጥ ጾም - አንድ መተግበሪያ፣ ብዙ ግቦች።
- በፎቶ ላይ የተመሠረተ የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ ያለው የካሎሪ ቆጣሪ።
- ተለዋዋጭ የጊዜ ሰሌዳ አማራጮች ያሉት የማያቋርጥ የጾም መከታተያ።
- ለክብደት፣ ለእግር ጉዞ፣ ለመተኛት እና ለሌሎች መለኪያዎች የሂደት ክትትል።
- ለቋሚ እና ያለ ፍርድ እድገት ከእውነተኛ የአካል ብቃት አሰልጣኝ ጋር 1-ለ1 ስልጠና። የግል ስልጠና እንደ ተጨማሪ የሚከፈልበት ባህሪ ይገኛል።

ለክብደት መቀነስ 4,000+ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
- የግድግዳ ፒላቴስ፣ ካሊስቴኒክስ፣ የታይ ቺ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የሆድ ልምምዶች፣ የወንበር ዮጋ እና የእግር ጉዞ ልምምድ።
- በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ ያሠለጥኑ - በራስዎ መሳሪያ ወይም በምንም አይነት።
- ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።
- እያንዳንዱን ክፍለ ጊዜ ለመመዝገብ እና እድገትን ለመከታተል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ።

የጤና መተግበሪያ በጉዞዎ ላይ እንዲቆዩ የሚያደርጉ ባህሪያት
- በተገናኙ መሳሪያዎች በኩል የእርምጃ መከታተያ፣ የልብ ምት እና የእንቅልፍ ክትትል።
- የቤተርሜ የአካል ብቃት መከታተያ እና ስማርት ሚዛን ውህደት።
- ለስማርት አመጋገብ የምግብ መከታተያ፣ የአመጋገብ መከታተያ እና የምግብ እቅድ መሳሪያዎች።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በዑደትዎ ዙሪያ ለማቀድ የጊዜ መከታተያ።
- ለክብደት መቀነስ ወይም ለጡንቻ ግንባታ በግብ ላይ ያተኮረ ምዝግብ ማስታወሻ።

ቤተርሜይን ያውርዱ እና የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎን ዛሬ ይጀምሩ። ካሎሪዎችን ለመከታተል፣ የምግብ እቅድን ለመከተል ወይም ክብደት ለመቀነስ፣ BetterMe ዘላቂ ልማዶችን ለመገንባት እዚህ አለ።

ቤተርሜ ለአጠቃላይ የአካል ብቃት እና ደህንነት ዓላማዎች ብቻ የታሰበ ነው። BetterMe የሕክምና መሳሪያ አይደለም እና ማንኛውንም የጤና ሁኔታ አይመረምርም፣ አያክምም፣ አያድንም ወይም አይከላከልም። የሕክምና ውሳኔዎችን ከማድረግዎ ወይም አዲስ የአመጋገብ፣ የጾም ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ሁልጊዜ ብቁ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።

የደንበኝነት ምዝገባዎች እና ውሎች

BetterMe ተለዋዋጭ የደንበኝነት ምዝገባ ዕቅዶችን ያቀርባል። በGoogle Play በኩል ይመዝገቡ እና ይክፈሉ። የደንበኝነት ምዝገባዎች ቢያንስ ከ24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዙ በስተቀር በራስ-ሰር ይታደሳሉ። በGoogle Play መለያዎ ቅንብሮች ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ያቀናብሩ ወይም ይሰርዙ።

የአጠቃቀም ውል፡ https://betterme.world/terms

የግላዊነት መመሪያ፡ https://betterme.world/privacy-policy
የደንበኝነት ምዝገባ ውሎች፡ https://betterme.world/subscription-terms