Quit Gambling: by Cashed Out

Cashed Out የተሰራው ለአንድ ነገር ነው፡ ቁማርን እንዲያቆሙ እና ቆም ብለው እንዲቆዩ መርዳት።

አጠቃላይ የማሰላሰል መተግበሪያ አይደለም። አዲስ መለያ ያለው የልማድ መከታተያ አይደለም። Cashed Out ቁማርን ለሚያቆም ማንኛውም ሰው የመልሶ ማግኛ መተግበሪያ ነው - በCBT አይነት ነጸብራቅ፣ አነቃቂ ቃለ መጠይቅ፣ የፍላጎት ሰርፊንግ እና የድጋሚ ማገገም መከላከል ዙሪያ የተገነባ እና ፍላጎቱ ሲመታ እዚያ እንዲሆን የተነደፈ።

ከውርርድ ነፃ የሆነ ትራክ እና ገንዘብ ተቆጥቧል
ትራክዎ የሁሉም ነገር ማዕከል ነው። ተከታታይ ቀናት ከቁማር ነፃ። የያዙት ገንዘብ። በ24 ሰዓታት፣ በ7 ቀናት፣ በ30 ቀናት፣ በ90 ቀናት እና ከዚያ በላይ ያሉ ወሳኝ ክስተቶች። ትራክዎ ማገገሚያዎ እየገነባ መሆኑን የሚያሳይ ማረጋገጫ ነው።

ማርክስ አይአይ - 24/7 የማገገሚያ ጓደኛ
በቀን ውስጥ በAI የሚሰራ የማገገሚያ ጓደኛ ይገኛል። ማርከስ በታሪክዎ ላይ እንዲያሰላስሉ ይረዳዎታል - ቀስቅሴዎችዎ፣ ታሪክዎ፣ ለማቆም ምክንያቶችዎ። በCBT አይነት ነጸብራቅ፣ አነቃቂ ቃለ መጠይቅ እና የድጋሚ ማገገም መከላከልን ለመደገፍ የተገነባ። ሁልጊዜ እዚያ አለ። በጭራሽ አይፈርድም።

የፍርሃት አዝራር
ምኞቱ ሲመታ፣ አንድ ጊዜ መታ ያድርጉ። የመተንፈስ ልምምዶች። የጉጉት ሰርፊንግ። የCBT አስተሳሰብ ፈተናዎች ወደኋላ የሚጎትቱዎትን አስተሳሰብ ለመያዝ እና እንደገና ለማቋቋም ይረዳሉ። ፍላጎቱ ያልፋል። ይህ አዝራር እንዲያልፉ ይረዳዎታል።

ዕለታዊ ቼክ-ኢንሳይቶች
ሶስት ፈጣን ጥያቄዎች። በቀን አስር ሰከንዶች። ከጊዜ በኋላ፣ ቼክ-ኢንሳይቶችዎ የግል ቅጦችን ያሳያሉ - የትኞቹ ቀናት በጣም ከባድ እንደሆኑ፣ የትኞቹ ስሜቶች ፍላጎቶችን እንደሚጨምሩ እና የጉጉት ጥንካሬ ከውርርድ ነፃ ሆነው በቆዩ ቁጥር እንዴት እንደሚለወጥ።

የ30-ቀን ማቋረጥ ፈተና
በጣም አስቸጋሪ ለሆነው ክፍል የተዋቀረ የ30-ቀን ፕሮግራም፡ የመጀመሪያው ወር። ግንዛቤን ይገንቡ። ለቀስቅሴዎች መዳረሻን ይቀንሱ። ተጠያቂነትን ያጠናክሩ። ጤናማ ልምዶችን ይፍጠሩ። ከተሳሳቱ፣ ፈተናው ይለዋወጣል። ማገገሚያ ፍጹም መሆን አይደለም።

የድር ጣቢያ ማገጃ
አብሮ የተሰራ የሳፋሪ ይዘት ማገጃ በአንድ መቀያየሪያ ከቁማር ጋር የተያያዙ ድር ጣቢያዎችን መዳረሻ ለመቀነስ ይረዳል። መዳረሻውን ያስወግዱ፣ ፈተናውን ይቀንሱ።

ስም-አልባ ማህበረሰብ
በማገገሚያ ላይ ያሉ ሰዎች፣ ስለ ድሎች፣ ትግሎች እና ግኝቶች ስም-አልባ በሆነ መልኩ ይለጥፋሉ። እውነተኛ ስሞች የሉም። ፍርድ የለም። የሚረዱ ሰዎች ብቻ።

የመማሪያ ማዕከል
በሱስ፣ በፍላጎቶች፣ በልማዶች እና በባህሪ ለውጥ ላይ በማገገሚያ ላይ ያተኮሩ ትምህርቶች። እርስዎን የሚያጣብቁዎትን ቅጦች ይረዱ፣ ስለዚህ በእርስዎ ላይ ያላቸውን ኃይል ያጣሉ።

ገንዘብ ማውጣት ለምን የተለየ ነው
- ለቁማር መልሶ ማግኛ በተለይ የተገነባ
- እውነተኛ የመልሶ ማግኛ መሳሪያዎች፡ CBT-style ነጸብራቅ፣ አነቃቂ ቃለ መጠይቅ፣ የፍላጎት ሰርፊንግ
- አብሮ የተሰራ የሳፋሪ ይዘት ማገጃ፣ የተለየ መተግበሪያ አይደለም
- ተጠያቂነት እንዲኖርዎት የሚረዳ የAI አጋር
- በእውነተኛ መልሶ ማግኛ ውስጥ ያሉ የእውነተኛ ሰዎች ማህበረሰብ

ገንዘብ ማውጣት ለማቆም፣ ተጠያቂነት እንዲሰማዎት እና ወደፊት እንዲቀጥሉ ይረዳዎታል።

ገንዘብ ማውጣት። ለበጎ።

የግላዊነት መመሪያ፡ https://www.cashedoutapp.com/privacy.html
የአጠቃቀም ውል፡ https://www.cashedoutapp.com/terms.html