Gravl: AI Personal Trainer

ግራቭል ለጥንካሬ ስልጠና የAI የግል አሰልጣኝ ነው። እቅድዎን ይገነባል፣ በእያንዳንዱ ስብስብ ውስጥ ያሠለጥዎታል፣ እና በሚቀጥለው ጊዜ ምን ያህል ክብደት ማንሳት እንዳለብዎት በትክክል ይነግርዎታል።

ራስ-ሰር እድገት ያለው ከመጠን በላይ ጭነት
ግራቭል ከተመዘገቡት ታሪክዎ የአንድ-ድግግሞሽ ከፍተኛውን ይገምታል እና የሚቀጥለውን ክፍለ ጊዜ ከእሱ ያዛል። ድግግሞሽዎች በአንድ ስብስብ የተቀመጡ ናቸው፤ መሰላሉ ሲሞላ ክብደቱ ከፍ ይላል፣ ወደ ሳህኖች ወይም በእውነቱ ባለዎት ቁልል ይሰበራል። ቀላል ወይም ከባድ ስብስብ ደረጃ ይስጡ እና የሚቀጥለው የመድኃኒት ማዘዣ ይስተካከላል።

ያለ ስልክዎ በእጅዎ ላይ ያሠለጥኑ
ለብቻው የWear OS መተግበሪያ። የምዝግብ ማስታወሻዎች እና ድግግሞሽዎች፣ የእረፍት ጊዜ ቆጣሪዎችን ያሂዱ እና ከሰዓቱ አንድ ሙሉ ክፍለ ጊዜ ያጠናቅቁ። ከሄልዝ ኮኔክት፣ ጋርሚን እና ስትራቫ ጋር ያመሳስላል።
ከWear OS Tiles የጥንካሬ ነጥብዎን እና ሳምንታዊ እድገትዎን ይመልከቱ - ማገገሚያ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ተከታታይ - ይመልከቱ።

የጥንካሬ ውጤት
ማንሻዎችዎ ከሰውነት ክብደትዎ እና ከወሲብዎ ደረጃዎች ጋር እንዴት እንደሚወዳደሩ ይመልከቱ፣ በእያንዳንዱ የጡንቻ ቡድን ውስጥ በጊዜ ሂደት ክትትል ይደረግባቸዋል።

በጂምዎ ዙሪያ የተገነባ እንጂ አጠቃላይ አብነት አይደለም
ግራቭል እርስዎ ያሉዎትን መሳሪያዎች፣ የትኞቹ ጡንቻዎች አሁንም እያገገሙ እንደሆነ፣ ባለፈው ክፍለ ጊዜ ያሰለጠኗቸውን እና ችላ ያሏቸውን ከፍ ያሉ ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገባል። ከ300 በላይ በአሰልጣኝ የሚመሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎች፣ ከመስመር ውጭ ለመጠቀም ማውረድ ይችላሉ።

ለመጀመር ነፃ። ሙሉ የስልጠና ዕቅዶች፣ የWear OS መተግበሪያ እና ትንታኔዎች በGravl Premium።

ግላዊነት፡ https://gravl.ai/privacy
ውሎች፡ https://gravl.ai/terms
ድጋፍ፡ support@gravl.ai