Lunara - Period Tracker

🌙 ከሉናራ ጋር ይተዋወቁ - የግል የወር አበባ እና የዑደት መከታተያዎ

ሉናራ በሚያምር ሁኔታ የተነደፈ፣ የግላዊነት-የመጀመሪያ የወር አበባ መከታተያ በመጠቀም የወር አበባዎን በራስ መተማመን ይከታተሉ፣ ዑደትዎን እንዲረዱ፣ የሚመጡ የወር አበባዎችን እንዲተነብዩ፣ እንቁላል እንዲይዙ እና ጤናማ የጤና ልምዶችን እንዲገነቡ የሚያግዝዎትን ሉናራ በመጠቀም - ሁሉም የግል መረጃዎን ሙሉ በሙሉ በመሳሪያዎ ላይ እያቆዩ።

የመጀመሪያ ዑደትዎን እየተከታተሉ ወይም የረጅም ጊዜ ግንዛቤዎችን እየገነቡ ቢሆንም፣ ሉናራ ንጹህ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ትኩረትን የሚከፋፍል ተሞክሮ ይሰጣል።

📅 ብልጥ የወር አበባ እና የዑደት መከታተያ

• የወር አበባ መጀመሪያ እና የመጨረሻ ቀናትን ይከታተሉ

• አውቶማቲክ የዑደት ርዝመት ስሌቶች

• የሚቀጥለውን የወር አበባዎን ይተነብዩ

• የእንቁላል እና የፍሬያማ መስኮት ግምቶች

• የዑደት ደረጃ ክትትል (የወር አበባ፣ የፎሊኩላር፣ የእንቁላል እና የሉቲካል)

• ውብ ወርሃዊ እና ሳምንታዊ የቀን መቁጠሪያ እይታዎች

💜 ዕለታዊ የጤንነት ጆርናል

ሁሉንም የጤና መረጃዎን በአንድ ቦታ ያስቀምጡ።

ትራክ፡

• ስሜት

• የፍሰት ጥንካሬ

• ምልክቶች

• የኃይል ደረጃ

• የህመም ደረጃ

• እንቅልፍ

• የውሃ ቅበላ

• ክብደት

• የሰውነት ሙቀት

• የግል ማስታወሻዎች

በጊዜ ሂደት፣ ሉናራ እነዚህን ዕለታዊ ግቤቶች ወደ ትርጉም ያለው የጤና ግንዛቤዎች ይለውጣቸዋል።

📊 ኃይለኛ ስታቲስቲክስ እና አዝማሚያዎች

ጤናዎን በሚያምሩ ገበታዎች እና ትንታኔዎች በዓይነ ሕሊናዎ ይዩ።

ይመልከቱ፡

• አማካይ የዑደት ርዝመት

• አማካይ የጊዜ ቆይታ

• የዑደት ወጥነት

• ረጅሙ እና አጭር ዑደቶች

• የስሜት አዝማሚያዎች

• የፍሰት አዝማሚያዎች

• የጤንነት ታሪክ

• የትንበያ በራስ መተማመን

በበለጠ ቁጥር ግንዛቤዎችዎ የበለጠ ብልህ ይሆናሉ።

🧠 የግል የጤና ግንዛቤዎች

ሉናራ በክትትል ታሪክዎ ላይ በመመስረት የግል የጤና ግንዛቤዎችን በራስ-ሰር ያመነጫል።

እንደሚከተሉት ያሉ አዝማሚያዎችን ያግኙ፦

• የዑደት መደበኛነት

• የስሜት ለውጦች

• የኃይል ቅጦች

• የእንቅልፍ ልምዶች

• የምልክት ድግግሞሽ

• የውሃ ማጠብ አዝማሚያዎች

• የመከታተል ወጥነት

ሰውነትዎን በጊዜ ሂደት በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱ ለመርዳት የተነደፈ።

🔒 ግላዊነት ቅድሚያ ይሰጣል

የግል የጤና መረጃዎ የእርስዎ ነው።

ሉናራ እንደ ዋና መርህ በግላዊነት የተገነባ ነው።

✔ 100% ከመስመር ውጭ

✔ መለያ አያስፈልግም

✔ የደመና ማከማቻ የለም

✔ ክትትል የለም

✔ ትንታኔ የለም

✔ የግል ውሂብ መሰብሰብ የለም

✔ አካባቢያዊ የተመሰጠረ ማከማቻ

ሁሉም ነገር በመሳሪያዎ ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይቆያል።

🔐 ፕሪሚየም ደህንነት

የግል ደህንነት ውሂብዎን በሚከተሉት ይጠብቁ፦

• የፒን መቆለፊያ

• የጣት አሻራ መክፈቻ

• የፊት መክፈቻ (የሚደገፉ መሳሪያዎች)

• ራስ-ሰር መቆለፊያ

• የብዥታ መተግበሪያ በቅርብ ጊዜ መተግበሪያዎች

• ደህንነቱ የተጠበቀ የአካባቢ ማከማቻ

🎨 ውብ እና ለመጠቀም ቀላል

ንፁህ እና የሚያረጋጋ ተሞክሮ ይደሰቱበት፦

• ዘመናዊ የቁሳቁስ ዲዛይን

• የብርሃን ሁነታ

• ጨለማ ሁነታ

• የስርዓት ገጽታ

• የሚያምር አኒሜሽኖች

• ሊታወቅ የሚችል አሰሳ

ዕለታዊ ክትትልን ቀላል ለማድረግ የተነደፈ።

💾 ምትኬ እና እነበረበት መልስ

ውሂብዎ ሁልጊዜ የእርስዎ ነው።

• የአካባቢ ምትኬዎችን ወደ ውጭ ይላኩ

• አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እነበረበት መልስ

• ምንም በይነመረብ አያስፈልግም

• መለያ አያስፈልግም

ለምን ሉናራ ይምረጡ?

✔ የግላዊነት የመጀመሪያ ዲዛይን

✔ የሚያምር እና ለአጠቃቀም ቀላል

✔ ብልጥ የዑደት ትንበያዎች

✔ ዕለታዊ የጤንነት ክትትል

✔ የበለጸጉ ስታቲስቲክስ

✔ ደህንነቱ የተጠበቀ የአካባቢ ማከማቻ

✔ ውብ ፕሪሚየም በይነገጽ

✔ ምንም ማስታወቂያዎች የሉም

✔ ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ ይሰራል

አስፈላጊ መረጃ

ሉናራ እርስዎ በሚመዘግቡት መረጃ ላይ በመመስረት የጤና ግምቶችን እና የዑደት ትንበያዎችን ያቀርባል። ተጨማሪ የዑደት ታሪክ ሲመዘገብ ትንበያዎች የበለጠ ትክክለኛ ሊሆኑ ይችላሉ።

ይህ መተግበሪያ ለግል የጤና ክትትል ብቻ የታሰበ ሲሆን የህክምና መሳሪያ አይደለም፣ ለወሊድ መከላከያ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም፣ እና የባለሙያ የሕክምና ምክርን አይተካም።