ደም ለባለትዳሮች የወር አበባ ዑደቷ ላይ ሁሌም እንደተመሳሰልክ እንድትቆይ ከትርጉም ሰውህ ጋር በጋራ ልትጠቀመው የምትችለው የወር አበባ እና ዑደት መከታተያ መተግበሪያ ነው። በትክክል ለመማር፣ ለማቀድ እና እንክብካቤን ለማሳየት ስለ የወር አበባ ጤና፣ PMS፣ የመራባት እና ምልክቶች ላይ ትክክለኛ ትንበያዎችን እና ጥልቅ ግንዛቤዎችን ለእርስዎ ለመስጠት የተነደፈ።
በመጨረሻም፣ የበለጠ ለመረዳት፣ የበለጠ ለመደገፍ እና የበለጠ ለመስራት...አብረህ የአጋርህ የወር አበባ አካል እንድትሆን ቀላል መንገድ።
በ(PERIOD) ዑደት ውስጥ ይሁኑ
ከአጋርዎ መተግበሪያ ጋር በመገናኘት፣ ዑደቷን እና ስሜቷን ስትከታተል የወር አበባ ውሂቧን ማወቅ ይችላሉ። ብዙ በምዝግብ ማስታወሻው ላይ በጨመረ ቁጥር ትንበያዎቹ ይበልጥ ትክክለኛ ይሆናሉ፣ ስለዚህ ከወር አበባዋ በፊት፣በጊዜው እና ከወር አበባ በኋላ ምን እንደሚፈጠር ጥልቅ ግንዛቤን ያገኛሉ።
ዑደቷን ከእርስዎ ጋር ማጋራት ለግንኙነትዎ ትልቅ መነቃቃት ሊሆን ይችላል፣ ይህም ስለ ስነ ተዋልዶ ጤናዎ የበለጠ እንዲያውቁ፣ ለልዩ ዝግጅቶች ወይም ለሽርሽር ጊዜ እንዲመድቡ፣ ለበለጠ እንክብካቤ እና ማበረታቻ እንዲይዟት እና በቤተሰብ እቅድ ውስጥ ትልቅ ተሳትፎ እንዲኖርዎት ያስችላል። በተጨማሪም ፣ ግምቱን እንደገና መሥራት አያስፈልግዎትም። ለሁለታችሁም አሸነፈ!
አስታዋሾች ያግኙ
በወር አበባዋ ወይም በማዘግየት ቀን ጭንቅላት መውጣት ይፈልጋሉ? ችግር የለም! በእነዚህ ጉልህ ጊዜያት እንድትቆጥሩ እና አቅርቦቶችን፣ ቸኮሌቶችን፣ የቁርጥማት እፎይታዎችን ለመሰብሰብ ወይም ተጨማሪ ፍቅር ለማሳየት በቂ የዝግጅት ጊዜ እንድታስታጥቅ በትክክለኛ ትንበያዎች እናሳውቅሃለን።
ስለ እሷ ግንዛቤዎች ፣ ለእርስዎ
የትዳር ጓደኛዎ ቁርጠት ፣ እብጠት ፣ ፍላጎት ወይም ድካም ውስጥ እያለፈ ነው? የወር አበባ ዑደቷ ከ PMS እና የወር አበባዋ ብቻ አይደለም የተሰራው። በሆርሞናዊ ለውጦች መሰረት ከራሱ ውጣ ውረድ ጋር አብሮ ይመጣል - ሁሉንም ነገር ለመረዳት እርስዎን ለመርዳት እዚህ መጥተናል!
ምን እንደሚሰማት ይወቁ ወይም ማንኛቸውም ምልክቶች እያወዷት እንደሆነ ይወቁ - መረጣ በቀን ውስጥ ማግኘት የሚያስፈልገው ብቻ ሊሆን ይችላል! በተለያዩ የዑደቷ ደረጃዎች ውስጥ ምን እንደሚገጥማት ይወቁ፣ ስለዚህ እሷ ለአስደሳች የባህር ዳርቻ ቀን መሆኗን ወይም ጸጥ ያለ የእረፍት ጊዜ እንደምትፈልግ ለማወቅ እንድትችል።
እንደምታስብላት አሳያት
መንፈሷን ከፍ አድርጉ እና በማበረታቻ ቃላት ደግፏት፣ ስለዚህ ብቻዋን እንዳልሆነች ታውቃለች። ምን እንደሚል አታውቅም? የእኛ የእንክብካቤ መልእክቶች ኳሱን ለመንከባለል ይረዳዎታል! ወይም ለግል ንክኪ፣ ፈገግ እንደሚያደርጋት እርግጠኛ የሆነ የተበጀ እንክብካቤ መልእክት ይላኩ።
ለተጠቃሚ ምቹ ንድፍ
በተጠቃሚ-የመጀመሪያ አቀራረብ፣ ለጥንዶች የሚሆን ደም ለመጠቀም ቀላል ነው፣ በሳይንስ የተደገፈ እና የወር አበባ ዑደትን ስለሚሰብር የወር አበባዎች ምስጢር እንዳይሆኑ - ወይም ህመም! የእኛ በይነገጽ የወር አበባን መከታተል፣ ቆጠራዎችን መመልከት፣ የእንክብካቤ መልዕክቶችን መላክ እና ድጋፍን ከጫጫታ የጸዳ እና አዝናኝ ተሞክሮን ይሰጣል - በእውነት ሁለታችሁም ሁሉንም ዑደቶች እንድትገናኙ የሚያደርግ አስተማማኝ ቦታ!
ለጥንዶች ዑደት ትንበያዎች እና የቀን መቁጠሪያ። ወቅቶችን፣ የመራባት እና ስሜትን ይከታተሉ።