RexWithYou - Calorie Tracker

**ሬክስን ያግኙ።

ሬክስዊትዩ ውጤት ለሚፈልጉ ሰዎች የተሰራ የAI የአመጋገብ አሰልጣኝ ነው፣ ሰበብ ሳይሆን።

ካሎሪዎችን ይከታተሉ። የአመጋገብ ሁኔታን ይረዱ። የተሻሉ ልምዶችን ይገንቡ። ወጥነት ይኑርዎት።

ክብደት እየቀነሱ፣ ጡንቻ እየገነቡ፣ ክብደት እየቀነሱ ወይም ምን እንደሚበሉ መገመት ለማቆም እየሞከሩ ከሆነ፣ ሬክስ የሚያስፈልግዎትን ሁሉ በአንድ ቦታ ይሰጥዎታል።

ምግብዎን ይቅመሱ

የምግብዎን ፎቶ ያንሱ እና ሬክስ ስራውን ይሰራል።

በሰከንዶች ውስጥ ካሎሪዎች፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት፣ ስብ፣ የተገመቱ ክፍሎች፣ ግብዓቶች እና የተሟላ የአመጋገብ ውድቀት ያገኛሉ።

በመረጃ ቋቶች ውስጥ መፈለግ የለም።

በእጅ መዝገብ የለም።

ጊዜ ማባከን የለም።

ብላ፣ ቀረጻ አድርግ እና ቀጥል።

ከሬክስ ጋር ተነጋገር

በርገር፣ ጥብስ እና ቢራ ጠጥተሃል?

ለሬክስ ንገረው።

ዶሮ፣ ሩዝ እና አትክልቶችን በልተሃል?

ለሬክስ ንገረው።

ምግብህን ተይብ፣ በድምጽህ ግለጽ ወይም በተፈጥሮ ተወያይ። ሬክስ እውነተኛ ቋንቋን ተረድቶ ካሎሪዎችን እና ማክሮዎችን ወዲያውኑ ይገምታል።

የምግብ መዝገብ እንደ ወረቀት ስራ ሊመስል አይገባም።

በሳህን ላይ ምን እንዳለ እወቅ

አብዛኛዎቹ ሰዎች ምን ያህል እንደሚበሉ አያውቁም።

ሬክስ እያንዳንዱን ምግብ ወደ ግብዓቶች፣ ክፍሎች፣ ካሎሪዎች፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት እና ቅባቶች ይከፍላል፣ ይህም ውጤቶችዎ ከየት እንደመጡ በትክክል እንዲረዱ ያግዝዎታል።

ምንም ግምት የለም።

ምንም የምኞት ሀሳብ የለም።

መረጃ ብቻ።

ምን አስፈላጊ እንደሆነ ይከታተሉ

ውጤቶች የሚመጡት ከተነሳሽነት አይደለም።

ውጤቶች የሚመጡት ከወጥነት ነው።

ካሎሪዎችዎን፣ ማክሮዎችዎን፣ የሰውነት ክብደትዎን፣ የውሃ ቅበላዎን፣ የዕለት ተዕለት እርምጃዎችን፣ የአመጋገብ ልምዶችዎን እና የረጅም ጊዜ እድገትዎን ከአንድ ዳሽቦርድ ይከታተሉ።

አዝማሚያዎችን ይመልከቱ።

ስህተቶችን ይለዩ።

ያስተካክሉዋቸው።

እንቅስቃሴዎን ይቀጥሉ።

ግቦች ላላቸው ሰዎች የተገነባ

ስብ መቀነስ ይፈልጋሉ?

ሬክስ ተጠያቂ ያደርግዎታል።

ጡንቻ መገንባት ይፈልጋሉ?

ሬክስ ካሎሪዎችዎን እና የፕሮቲን ኢላማዎችዎን እንዲያሳኩ ይረዳዎታል።

በየሳምንቱ መጨረሻ እድገትዎን ማበላሸት ማቆም ይፈልጋሉ?

ሬክስም በዚህ ረገድ ሊረዳ ይችላል።

ግብዎ ምንም ይሁን ምን፣ ሬክስ ወደ ስርዓት ለመቀየር ይረዳል።

በእውነቱ የሚሰሩ የምግብ ዕቅዶች

አብዛኛዎቹ የምግብ ዕቅዶች በወረቀት ላይ ጥሩ ሆነው ስለሚታዩ እና በእውነተኛ ህይወት ውስጥ መጥፎ ስለሚመስሉ ይወድቃሉ።

ሬክስ በግብዎችዎ፣ በምርጫዎችዎ፣ በካሎሪ ግቦችዎ እና በጊዜ ሰሌዳዎ ላይ በመመስረት ተግባራዊ የምግብ ዕቅዶችን ይገነባል።

ከእውነታው የራቁ ምግቦች የሉም።

ረሃብ የለም።

አስማታዊ መፍትሄዎች የሉም።

በእውነቱ ሊከተሉት የሚችሉት እቅድ ብቻ።

ያለ ፍሉፍ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ጤናማ ምግብ አሰልቺ መሆን የለበትም።

በተሟላ የአመጋገብ መረጃ፣ የማብሰያ ጊዜዎች፣ የካሎሪ ቆጠራዎች እና ማክሮ ብልሽቶች አማካኝነት ለግብዎችዎ የተበጁ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።

ከፍተኛ ፕሮቲን።

ዝቅተኛ ካሎሪዎች።

እውነተኛ ምግብ።

እውነተኛ ውጤቶች።

ለእርስዎ የተሰሩ የግዢ ዝርዝሮች

የምግብ ዕቅድዎ በራስ-ሰር የግዢ ዝርዝርዎ ይሆናል።

ምን እንደሚገዙ፣ ምን ያህል እንደሚያስፈልግዎ እና ምን እንደሚያጡ በትክክል ይወቁ።

ያነሰ ማሰብ።

ያነሰ መርሳት።

ተጨማሪ አፈፃፀም።

ሐቀኛ የሚያደርጉ ስታቲስቲክስ

የክብደት አዝማሚያዎች።

የካሎሪ ኢላማዎች።

የዕለታዊ ተከታታይ።

የአመጋገብ ውጤቶች።

የእንቅስቃሴ ደረጃዎች።

ሁሉም ነገር የሚከታተለው ምን እየሰራ እንደሆነ እና ምን እንዳልሆነ በትክክል ማየት እንዲችሉ ነው።

መለኪያው አይዋሽም።

መረጃው አይዋሽም።

የAI አሰልጣኝዎ

ሬክስ ካልኩሌተር ብቻ አይደለም።

እሱ አሰልጣኝ ነው።

ጥያቄዎችን ይጠይቁ።

ምግቦችን ይተንትኑ።

ምክር ያግኙ።

ልምዶችን ይገንቡ።

ተጠያቂ ይሁኑ።

እድገት ሲያደርጉ፣ ሬክስ ወደፊት ይገፋፋዎታል።

ሲንሸራተቱ፣ ሬክስ ያሳውቅዎታል።

ምክንያቱም ውጤቶች የሚመጡት ከሐቀኝነት ነው፣ ከተነሳሽነት ጥቅሶች አይደለም።

ብዙም ግምት አይሰጡም። ተጨማሪ ውጤቶች።

RexWithYou የተሰራው እንደገና ለመጀመር ለደከሙ ሰዎች ነው።

ምግብዎን ይከታተሉ።

እቅድዎን ይከተሉ።

መረጃውን ይመኑ።

ወጥነት ይኑርዎት።

እና Rex የቀረውን እንዲይዝ ይፍቀዱለት።

———
RexWithYou Pro በራስ-ሰር የሚታደስ የደንበኝነት ምዝገባ ነው።
• ወርሃዊ፡ RexWithYou Pro በየወሩ
• በየዓመቱ በ3-ቀን ነፃ የሙከራ ጊዜ፡ RexWithYou Pro በየዓመቱ
ክፍያ በግዢ ማረጋገጫ ጊዜ ከአፕል መታወቂያዎ ጋር ይከፈላል። የደንበኝነት ምዝገባው ከአሁኑ ጊዜ ማብቂያ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዘ በስተቀር በራስ-ሰር ይታደሳል። መለያዎ የአሁኑ ጊዜ ከማለቁ በፊት በ24 ሰዓታት ውስጥ ለእድሳት ክፍያ ይከፍላል። በአፕል መታወቂያ መለያዎ ቅንብሮች ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ማስተዳደር ወይም መሰረዝ ይችላሉ።

የግላዊነት መመሪያ፡ https://rex.the-next.ai/privacy/
የአጠቃቀም ውል (EULA): https://rex.the-next.ai/terms/
**