ዕለታዊ የክብደት እንቅስቃሴዎች። እድገትዎ እንደ አዝማሚያ ለማንበብ ቀላል ነው።
ክብደትዎን በሰከንዶች ውስጥ ይመዝግቡ እና የዕለት ተዕለት መለዋወጥን ይመልከቱ።
የግብ ክብደት ያዘጋጁ፣ የተሰላ የጊዜ መስመር ያግኙ እና ግልጽ የሆኑ የፍተሻ ነጥቦችን ይከተሉ።
የክብደት መከታተያ ዕለታዊ ክትትልን በቁጥር እና ከኋላው ባለው አቅጣጫ ላይ ያተኩራል።
ባህሪያት
• ፈጣን በእጅ የክብደት ምዝግብ ማስታወሻ
• የዕለት ተዕለት ለውጦችን ትኩረት የሚከፋፍል አዝማሚያ እይታ
• የግብ ክብደት ማዋቀር
• በተመዘገቡበት ሂደትዎ ላይ የተመሠረተ የተሰላ የጊዜ መስመር
• ረዘም ያለ ግብን ለመከተል ቀላል የሚያደርጉ የፍተሻ ነጥቦች
• የክብደት ታሪክ እና የሂደት ገበታዎች
• የተቀመጠ ታሪክ ያለው የBMI ማስያ
• ማስታወሻዎች፣ የሂደት ፎቶዎች እና የሰውነት መለኪያዎች
• ዕለታዊ የክብደት ማሳሰቢያ
• የCSV ማስመጣት እና ወደ ውጭ መላክ
ውሂብዎ በዚህ ስልክ ላይ ይቆያል። መለያ የለም፣ ደመና የለም እና ትንታኔ የለም፤ ማንኛውም ነገር ከመሳሪያው የሚወጣበት ብቸኛው መንገድ ወደ ውጭ የሚልኩት እና እራስዎ የሆነ ቦታ የሚያስረክቡት ፋይል ነው።
የጊዜ ሰሌዳዎች ግምቶች ናቸው፣ ዋስትናዎች አይደሉም። የክብደት መከታተያ ለግል ክትትል ነው እና የህክምና ምክር አይሰጥም።
አንዳንድ ባህሪያት የደንበኝነት ምዝገባ ያስፈልጋቸዋል። የሚገኙ ዕቅዶች፣ የዋጋ አወጣጥ እና የእድሳት ውሎች ከግዢ በፊት ይታያሉ፣ እና የደንበኝነት ምዝገባዎች በGoogle Play መለያዎ በኩል ይከፈላሉ። በማንኛውም ጊዜ በGoogle Play ውስጥ ማስተዳደር ወይም መሰረዝ ይችላሉ።
የግላዊነት መመሪያ፡ https://weight-tracker.expo.app/privacy/
ክብደትዎን ይመዝግቡ፣ ከዕለታዊ ውጣ ውረዶች በስተጀርባ ያለውን አዝማሚያ ይመልከቱ፣ ግብዎን ይድረሱ።