SnapCalorie AI Calorie Counter

ምግብዎን ለመከታተል ፈጣኑ እና በጣም ትክክለኛው መንገድ። SnapCalorie ሌላ ውስብስብ የካሎሪ ቆጣሪ አይደለም - ፎቶ ወይም የድምጽ ማስታወሻ ብቻ ያንሱ እና በሰከንዶች ውስጥ ፈጣን የአመጋገብ መረጃ ያግኙ።

እንዴት እንደሚሰራ

የምግብዎን ፎቶ ያንሱ (ወይም የድምጽ ማስታወሻ ይጻፉ) AI ምግብዎን ይተነትናል እና ክፍሎችን ይለካል። ፈጣን ካሎሪዎችን፣ ማክሮዎችን እና ከ100 በላይ ንጥረ ነገሮችን ያግኙ። በቃ። የፍለጋ የውሂብ ጎታዎች የሉም። የክፍል መጠኖችን መገመት የለም። ምልክት ያድርጉ እና ይከታተሉ።

Snapcalorie ለምን የተለየ ነው

ማለቂያ የሌላቸውን የምግብ ዳታቤዞችን ማሸብለል ሰልችቶዎታል? የተሻለ ነገር ገንብተናል፡ ምግብዎን የሚለይ፣ የአንድሮይድ ካሜራዎን በመጠቀም ክፍሎችን የሚለካ እና የተረጋገጠ የአመጋገብ ውሂብን ከUSDA የውሂብ ጎታ የሚሳብ።

ቀኑን ሙሉ በጨረፍታ ይመልከቱ። የእይታ ምግብ የጊዜ መስመርዎ ቅጦችን ለመለየት እና በትክክለኛው መንገድ ላይ ለመቆየት ቀላል ያደርገዋል - በእጅ ምዝግብ ማስታወሻ ጫና ሳይኖር።

በጣም ትክክለኛው የካሎሪ መከታተያ፣ ጊዜ

SnapCalorie በተለየ መንገድ የተገነባ ነው። ሌሎች መተግበሪያዎች የውሂብ ጎታዎችን ለመፈለግ እና ክፍሎችን ለመገመት በእርስዎ ላይ ቢተማመኑም፣ ምግብዎን በቀጥታ ለመለካት የኮምፒውተር እይታ እና የጥልቀት ዳሳሾችን እንጠቀማለን።

አስፈላጊ የሆነው ትክክለኛነት

በሺዎች የሚቆጠሩ የተለኩ ምግቦችን በተመለከተ በእኩዮች በተገመገሙ ጥናቶች የተደገፈ - ይህ ጉድለትዎን ለማመን፣ ማክሮዎችዎን ለመምታት እና ውጤቶችን ለማየት በቂ ነው - በቂ ቅርብ እንደሆኑ ተስፋ ከማድረግ ይልቅ።

በበለጠ ቁጥር በተጠቀሙበት ቁጥር የበለጠ ብልህነት ያገኛል

SnapCalorie ከምግብ ዘይቤዎችዎ ይማራል። ሁልጊዜ ከዶሮ ጭኖች ጋር የምግብ ዝግጅት? በየቀኑ ጠዋት ተመሳሳይ ቡና ይዘዙ? AI ከአመጋገብዎ ጋር ይጣጣማል እና ከጊዜ በኋላ የበለጠ ትክክለኛ ይሆናል።

ፎቶ + ድምጽ = ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ፈጣን ክትትል

ፎቶ ካሜራዎን ወደ ሳህንዎ ያመልክቱ። ተጠናቅቋል። ከቤት ውስጥ ከሚበስሉ ምግቦች፣ ከምግብ ቤት ምግቦች እና ከምግብ ዝግጅት ጋር ይሰራል።

ወይም "ሁለት እንቁላሎች፣ የሾርባ ማንኪያ ቅቤ፣ ኩባያ ኦትሜል፣ ሙዝ" - ሲያበስሉ በሰከንዶች ውስጥ ይጻፉ። የወጥ ቤት ሚዛን ይጠቀሙ እና የላብራቶሪ ደረጃ ትክክለኛነት ክብደቶችን ይጥቀሱ። መተየብ አያስፈልግም።

አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ ይከታተሉ

ካሎሪ፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት፣ ስብ፣ ፋይበር፣ ስኳር፣ ሶዲየም፣ ኮሌስትሮል እና ከ100 በላይ ማይክሮ ንጥረ ነገሮችን ጨምሮ ቫይታሚኖችን፣ ማዕድናትን እና አሚኖ አሲዶችን ጨምሮ። ክብደት ለመቀነስ፣ የጡንቻ መጨመር፣ ኬቶ፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት፣ ከፍተኛ ፕሮቲን - ለእርስዎ የሚስማማዎትን ግቦች ያዘጋጁ።

ጊዜ የሚቆጥቡ ባህሪያት

- የAI የምግብ ማወቂያ - በሺዎች የሚቆጠሩ ምግቦችን ወዲያውኑ ይለያል
- የአመጋገብ መለያ ስካነር - የታሸጉ ምግቦችን፣ በመረጃው ውስጥ የAI አይነቶችን ፎቶግራፍ ያንሱ

ሰፊ የምግብ ዳታቤዝ - ከ500ሺህ በላይ ምግቦች በUSDA መረጃ ላይ የተረጋገጡ
- የአፕል ሄልዝኪት ውህደት - ከጤና ዳሽቦርድዎ ጋር ያመሳስሉ
- ብጁ ግቦች - ማክሮዎች፣ ማይክሮዎች፣ ካሎሪዎች - ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑትን ይከታተሉ

- የእይታ የጊዜ መስመር - ምግቦችዎን ይመልከቱ፣ ቁጥሮችን ብቻ ሳይሆን

የማብሰያ ዘይቶች እና ማስተካከያዎች

ፈጣን የድምጽ ማስታወሻ ያክሉ ("በወይራ ዘይት ውስጥ በድስት የተጠበሰ") ወይም ከዚያ በኋላ ለማስተካከል ይንኩ። ማንኛውንም ትንበያ ወዲያውኑ ያርትዑ - የAI እርማቶችዎን ይማራል።

በእውነተኛ ሳይንስ የተደገፈ

በቀድሞ የጉግል አይአይ ተመራማሪዎች የተመሰረተው ስናፕካሎሪ በእኩዮች በተገመገመ የአካዳሚክ ጥናት የተደገፈ ብቸኛው የአመጋገብ መከታተያ ነው። የእኛ Nutrition5k ጥናት ስልተ ቀመራችንን በ5,000 ልዩ ምግቦች ላይ ሞክሯል፤ እያንዳንዱ ንጥረ ነገር በሚመዘንባቸው ምግቦች ላይ። መረጃውን አሳትመናል። ስራችንን አሳይተናል።

በብልሃት ከሚከታተሉ በሺዎች የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎች ጋር ይቀላቀሉ

ክብደት ለመቀነስ፣ ጡንቻ ለመገንባት ወይም በቀላሉ ጤናማ ምግብ ለመብላት እየሞከሩ ከሆነ፣ SnapCalorie የአመጋገብ ስርዓትዎን ለመከታተል ፈጣኑ እና በጣም ትክክለኛ መንገድ ይሰጥዎታል - ባህላዊ የካሎሪ ቆጣሪዎች ጣጣ ሳይኖር።

SnapCalorieን ዛሬ ያውርዱ እና ሰዎች ለምን በእጅ የምግብ ምዝግብ ማስታወሻን ለዘለቄታው እንደሚተዉ ይመልከቱ።

ውሎች፡ https://www.snapcalorie.com/terms/