Stravio: Stretch & Flow Timer

ስትራቪዮ በቀላል ሀሳብ ላይ የተገነባ የሚመራ የመለጠጥ እና የመተጣጠፍ መተግበሪያ ነው፡ በተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ማለፍ ቀላል ሊመስል ይገባል። እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደ ቆጣሪ ቆጣሪ ያለው ግልጽ ካርድ ሆኖ ቀርቧል፣ ስለዚህ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ሁልጊዜ ያውቃሉ።

መተግበሪያው በክፍለ-ጊዜዎች የተደራጁ የተደራጁ የመለጠጥ ልምዶች ስብስብ አለው። ክፍለ ጊዜ ሲጀምሩ፣ ስትራቪዮ በእያንዳንዱ አቀማመጥ አንድ በአንድ ይመራዎታል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ስም፣ የታለመውን የጡንቻ ቡድን እና የሩጫ ቆጠራ ያሳያል። ሰዓት ቆጣሪው ዜሮ ሲመታ፣ በራስ-ሰር ወደሚቀጥለው ዝርጋታ ይሄዳል - መታ ማድረግ አያስፈልግም።

በመጀመሪያ ጅምር ላይ ትንሽ የመግባት ፍሰት ዋና ፅንሰ-ሀሳቦችን ያስተዋውቃል። ከዚያ በኋላ፣ በቀጥታ ወደ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ይዝለሉ። ሁሉም ነገር በመሳሪያዎ ላይ ይቀመጣል - መለያዎች የሉም፣ የደመና ማመሳሰል የለም፣ ከስልክዎ የሚወጣ ውሂብ የለም።

ከቅንብሮች ውስጥ ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ነባሪውን የመደርደር ቅደም ተከተል ማስተካከል፣ በታመቁ ረድፎች፣ ካርዶች ወይም የፍርግርግ እይታ መካከል መቀያየር፣ የሳምንቱን የመጀመሪያ ቀንዎን ማዘጋጀት፣ ለሰዓት ቆጣሪ ሽግግሮች የሃፕቲክ ግብረመልስ መቀያየር እና እንደገና ማለፍ ከፈለጉ የመግባት ሂደቱን እንደገና ማስጀመር ይችላሉ።

በይነገጹ ንጹህ እና ትኩረትን የሚከፋፍል አይደለም። የጎን መሳቢያ ዋናውን ማያ ገጽ ሳይጨናነቅ የመተግበሪያውን ሁሉንም ክፍሎች እንዲደርሱበት ያስችልዎታል። የሃፕቲክ ምቶች የእያንዳንዱን መያዣ መጨረሻ ምልክት ያደርጋሉ፣ ስለዚህ አይኖችዎን ጨፍነው ሰዓት ቆጣሪን ከማየት ይልቅ በመለጠጥ ላይ ማተኮር ይችላሉ።

ምንም ማስታወቂያዎች የሉም፣ የደንበኝነት ምዝገባዎች የሉም፣ ምዝገባ የለም። ስትራቪዮ አስተማማኝ፣ ከመስመር ውጭ የመለጠጥ ጓደኛ ለሚፈልጉ ሰዎች ቀላል መሳሪያ ነው።