ሱፐር ኮክ በአሰልጣኝዎ የተነደፉ ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአመጋገብ ፕሮግራሞችን ያቀርባል፣ ይህም እርስዎ በትራክዎ ላይ እንዲቆዩ እና እንዲነቃቁ ያደርጋል።
ባህሪያት፡
ዕለታዊ ልምምዶች፡ ትክክለኛውን ቅፅ ለማረጋገጥ እና ውጤቱን ከፍ ለማድረግ የእለት ተእለት ልምምዶችዎን ከዝርዝር መመሪያ እና መመሪያ ጋር ይድረሱ።
ለግል የተበጁ የምግብ ዕቅዶች፡- የተበጁ የምግብ ዕቅዶችን ከአማራጮች፣ ከግዢ ዝርዝሮች፣ እና አመጋገብዎን ለማቃለል የዝግጅት ደረጃዎችን ይመልከቱ።
ከአሰልጣኝዎ ጋር ይገናኙ፡ በማንኛውም ታዋቂ የመልእክት መላላኪያ መተግበሪያ ላይ እያወሩ እንዳሉ ከአሰልጣኝዎ ጋር በቀላሉ ይወያዩ።
የሂደት ክትትል፡ የስልጠና ክብደቶችዎን፣ የውሃ ቅበላዎን፣ የሰውነት ስብ ለውጦችን እና ክብደትዎን በጊዜ ሂደት ለመከታተል ይመዝገቡ።
ሁሉን አቀፍ መመሪያ፡ በሁለቱም የአካል ብቃት እና አመጋገብ ላይ የተሟላ መመሪያ ተቀበል፣ ሁሉም በአንድ ቦታ።
ለማን ነው?
ሱፐር ኮክ ከመስመር ላይ የግል አሰልጣኞች ጋር ለሚሰሩ ሰልጣኞች እና በሞባይል መተግበሪያ አማካኝነት እንከን የለሽ የተጠቃሚ ተሞክሮን ለሚመኙ ሰልጣኞች ምርጥ ነው። አሰልጣኝዎ ፕሮግራሞችን ለመፍጠር እና ለመመደብ የእኛን ዳሽቦርድ የሚጠቀም ከሆነ ይህ መተግበሪያ በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ የእርስዎ ተስማሚ ጓደኛ ነው።
ለምን ሱፐር አሰልጣኝ?
SuperCoach የእኛን መድረክ በሚጠቀሙ በግል አሰልጣኞች መሪነት በተለይ ለሰልጣኞች የተነደፈ እንከን የለሽ UX ያቀርባል። ከአሰልጣኝዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ፣ ግላዊነት የተላበሱ ፕሮግራሞችዎን ይከተሉ እና ያለ ምንም ጥረት ግስጋሴዎን ይከታተሉ።
SuperCoachን አሁን ያውርዱ እና ወደ የአካል ብቃት ግቦችዎ ቀጣዩን እርምጃ ይውሰዱ!
የሚወዱትን የአሰልጣኝ የተመደቡ ፕሮግራሞችን ከሱፐር ኮክ ጋር ያለምንም ችግር ይከተሉ