The Fast 800

ፋስት 800 የግል አሰልጣኝ እና የአመጋገብ ባለሙያ ሲሆን፣ እርስዎ በሚችሉበት ጊዜ ሁሉ ለረጅም ጊዜ ክብደት መቀነስ እና የተሻለ ጤናን ለመደገፍ ዝግጁ ነው።

በዶ/ር ሚካኤል ሞስሊ የተዘጋጀ እና በጤና አጠባበቅ አማካሪዎች በተናጥል የተረጋገጠ፣ ከ180,000 በላይ አባላት በቀላሉ በሚጣበቅ ፕሮግራማችን ስኬታማ ሆነዋል።

ፋስት 800 በሳይንስ ላይ የተመሰረቱ ዘዴዎችን በመጠቀም ለግል የተበጁ እቅዶች በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ያለማቋረጥ ጾም እና በጣም ታዋቂ በሆነው የሜዲትራኒያን አይነት አመጋገብ ግባቸውን እንዲያሳኩ ረድቷል። ፕሮግራማችን ጤናዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ለመማር ቀላሉ እና በጣም ምቹ መንገድ ሲሆን፣ እርስዎ እንዲያደርጉት የሚረዱዎት መሳሪያዎች እና እንዲደሰቱበት የሚያደርጉ እውነተኛ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉት።

ፋስት 800 እራስዎን ተጠያቂ ለማድረግ እና ጤናዎን በዘላቂ እና ጣፋጭ መንገድ ማሻሻል ለመጀመር የሚያስፈልግዎ ብቻ ነው። በመተግበሪያው በኩል የሚከተሉትን ማግኘት ይችላሉ፦

- 18 ጤናማ፣ በአመጋገብ ረገድ የተመጣጠነ የምግብ ዕቅዶች
- ለኬቶ፣ ለቬጀቴሪያን እና ለ5፡2 አማራጮች
- ከ1000 በላይ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ያሉት ቤተ-መጽሐፍት
- በየቀኑ የሚመሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
- ለላቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዝቅተኛ ተጽእኖ
- የመቋቋም እና የHIIT የሥልጠና መመሪያዎች
- የፒላቴስ፣ የዮጋ እና የመለጠጥ ቤተ-መጽሐፍት
- የአስተሳሰብ መመሪያዎች እና የድምጽ ማሰላሰሎች
- የጤና አሰልጣኝ እና የማህበረሰብ ድጋፍ

ብዙ ሰዎች ክብደት ለመቀነስ እና በአማካይ በ12 ሳምንታት ውስጥ ከ6 ኪ.ግ በላይ ክብደት ለመቀነስ The Fast 800 ን ቢቀላቀሉም፣ የፕሮግራሙ ግብ ጤናዎን ማሻሻል ነው። እንደሚታየው፣ ክብደት መቀነስ የዚያ ውጤት ነው።

ባለፉት ዓመታት አባላት በጤናቸው ላይ ጉልህ መሻሻል አሳይተዋል፣ ከዓይነት 2 የስኳር በሽታን ከመቀነስ ጀምሮ፣ የደም ግፊትን ማሻሻል እና የሚወስዱትን የመድኃኒት መጠን መቀነስ።

ሄለን በ54 ዓመቷ በ The Fast 800 ፕሮግራም አስደናቂ 21 ኪ.ግ ክብደት አጥታለች። ሄለን ቀደም ሲል በጉልበቶቿ እና በወገብዋ ላይ የታይሮይድ ችግሮችን፣ ድካም እና ህመምን ታስተናግድ ነበር። ፕሮግራሙን ከተቀላቀለችበት ጊዜ ጀምሮ ያንን ህይወት ትታ አሁን ያለምንም ህመም ትኖራለች።

“ከ13 ሳምንታት በላይ 21 ኪ.ግ ቀነስኩ፣ ይህም ትልቅ የስሜት ጉዞ ነበር። ከ25 ዓመታት በፊት የነበረኝን ክብደት በተሳካ ሁኔታ ደርሻለሁ። የፈጣን 800 ፕሮግራምን ከመጀመሬ በፊት ከመጠን በላይ ወፍራም እና ድካም ነበረኝ። የታይሮይድ እጢዬ እና በወገብ እና በጉልበቶቼ ላይ ህመም ነበረብኝ (በጣም ብዙ፣ መራመድ ያማል)። ምግብን በተመለከተ ምንም አይነት ራስን መቆጣጠር አልነበረብኝም እና ስለጤንነቴ የሆነ ነገር ለማድረግ ጊዜው እንደሆነ አውቅ ነበር።”

የተሻለ ጤና ማግኘት ድካም እና ረሃብ እንዲሰማዎት ሊያደርግዎት አይገባም። የግል ፕሮግራምዎን ይጀምሩ እና በመጨረሻም ለእርስዎ የሚስማማዎትን ያግኙ።

ዛሬ ይቀላቀሉ እና የምግብ እቅድዎን እና የግዢ ዝርዝርዎን በደቂቃዎች ውስጥ ያግኙ!

ምንም አይነት የአመጋገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓት ከመጀመርዎ በፊት የጤና ባለሙያዎን ያማክሩ። የሚሰጥ ማንኛውም ምክር በተፈጥሮው አጠቃላይ ነው እና በተለመደው የጤና ባለሙያዎ እንክብካቤ ምትክ አይደለም። ለተጨማሪ ጥያቄዎች፣ እባክዎን በ info@thefast800.com ኢሜይል ይላኩልን

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች፡ https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
የግላዊነት መመሪያ፡ https://thefast800.com/privacy-policy/
የአጠቃቀም መመሪያ፡ https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ እና የህክምና ማስተባበያ፡ https://thefast800.com/medical-disclaimer/