She Builds Collectiv

በSHE BUILDS መተግበሪያ፣ በዓላማ ለማሰልጠን፣ እውነተኛ ጥንካሬን ለመገንባት እና ወጥ የሆነ እድገት ለማድረግ የሚያስፈልግዎትን ሁሉ - የትም ቦታ ቢሆኑ።

ፕሪሚየም 1፡1 የመስመር ላይ ስልጠና፣ የተዋቀሩ የሥልጠና ፕሮግራሞች ወይም ተለዋዋጭ ወርሃዊ ስልጠና እየፈለጉ ከሆነ፣ SHE BUILDS የበለጠ ብልህ ለማሰልጠን እና የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ ችሎታ ያለው የራስዎን ስሪት ለመገንባት መሳሪያዎችን እና መመሪያዎችን ይሰጥዎታል።

ባህሪያት
በግቦችዎ፣ በልምድዎ እና በአኗኗርዎ ዙሪያ የተነደፉ የግል የሥልጠና ፕሮግራሞችን ይድረሱ
ከፕሪሚየም የመስመር ላይ ስልጠና፣ ወርሃዊ የሥልጠና ምዝገባዎች እና የአንድ ጊዜ የሥልጠና ፕሮግራሞች ይምረጡ
በመተግበሪያው ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በቀጥታ ይከተሉ እና ይከታተሉ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሳያ እና የአሰልጣኝነት ቪዲዮዎች ቤተ-መጽሐፍትን ያግኙ
እድገትዎን ይከታተሉ እና ጥንካሬዎ በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚዳብር ይመልከቱ
ግቦችን ያዘጋጁ እና ወደ አዲስ ጥንካሬ፣ ክህሎት እና የአፈጻጸም ደረጃዎች ይስሩ
ለአሰልጣኝዎ መልእክት ይላኩ እና በአሰልጣኝነት ጉዞዎ በሙሉ እንደተገናኙ ይቆዩ
ሳምንታዊ ቼኮችን ያጠናቅቁ እና ለስልጠናዎ ተጠያቂ ይሁኑ
መለኪያዎችን፣ የሂደት ፎቶዎችን እና ሌሎች ውጤቶችን ይከታተሉ
ለታቀዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎ የግፊት ማሳወቂያዎችን እና ማሳሰቢያዎችን ይቀበሉ
ከስራ፣ ከቤተሰብ እና ከእውነተኛ ህይወት ጋር የሚስማማ ስልጠና ወጥነትን ይገንቡ
ሁሉንም ነገር በአንድ ቦታ ያስቀምጡ - ስልጠናዎ፣ እድገትዎ፣ ግቦችዎ እና ስልጠናዎ
በዓላማ ያሠለጥኑ። ጥንካሬዎን ይገንቡ። የማይቆም ይሁኑ።

SHE BUILDS በጂም ውስጥ ሰዓታትን ስለማሳለፍ ወይም ሌላ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ስለመከተል አይደለም።

ስለ ብልጥ ፕሮግራም፣ ግልጽ እድገት እና ስልጠና ነው በእውነቱ ወደ አንድ ቦታ የሚወስድዎት።

ግብዎ የበለጠ ጠንካራ መሆን፣ ጡንቻ መገንባት፣ አዳዲስ ክህሎቶችን መማር፣ በራስ መተማመንዎን ማሻሻል ወይም በቀላሉ በሰውነትዎ ውስጥ የበለጠ ችሎታ ማግኘት ይሁን - SHE BUILDS ለእርስዎ የተሰራ ነው።

SHE BUILDS መተግበሪያን ያውርዱ እና መገንባት ይጀምሩ።