Volt: Strength Training Plans

የ14-ቀን የገንዘብ ተመላሽ ዋስትና። ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በላይ ያግኙ። መሄድ በሚፈልጉበት ቦታ ዙሪያ የተነደፈ የተሟላ የስልጠና እቅድ ያግኙ - እየጠነከሩ ሲሄዱ የሚስማማ ብልህ መመሪያ።

በCSCS የተረጋገጡ አሰልጣኞች የተገነባ። በAI የተበጀ። በ2 ሚሊዮን+ አትሌቶች የሚታመን።

የስፖርት ወይም የአካል ብቃት ግብዎን ይምረጡ፣ ከዚያም ስለ መርሃ ግብርዎ፣ ልምድዎ፣ መሳሪያዎ፣ የስልጠና ምርጫዎችዎ እና የጊዜ ሰሌዳዎ ለቮልት ይንገሩ። ቮልት ዕቅድዎን ይገነባል። Cortex® AI ክብደቶችዎን ለግል ያበጃል እና ስልጠናዎን እያሳየ ሲሄድ ያመቻቻል።

እውነተኛ ጥንካሬ እና ሁኔታ - በአንድ ጊዜ አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አልተፈጠረም።
ለስፖርትዎ እና ግቦችዎ የተገነባ - ለስፖርት አፈፃፀም፣ ለአካል ብቃት እና ጥንካሬ ወይም ለታክቲካል ዝግጁነት ስልጠና።
ለእርስዎ የተበጀ - ለስልጠና ልምድዎ፣ ለጥንካሬዎ፣ ለፕሮግራምዎ፣ ለሚገኙ መሳሪያዎችዎ፣ ለክፍለ ጊዜ ርዝመትዎ፣ ለስልጠና ምርጫዎችዎ እና ለጊዜ ሰሌዳዎ የተበጀ።
ከጥንካሬዎ ጋር የሚስማማ AI - ምን ማንሳት እንዳለቦት መገመት አይችሉም። Cortex® AI የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን፣ ስብስቦችዎን፣ ድግግሞሾችዎን እና ክብደቶችዎን ለግል ለማበጀት ጥንካሬዎን ይማራል - እና እየጠነከሩ ሲሄዱ እቅድዎን ያሻሽላል።

በሳይንስ የተደገፈ እድገት — ቮልት ስልጠናዎን በጊዜ ሂደት ለማሳደግ የተረጋገጡ የጥንካሬ እና የውጤት መርሆዎችን ይተገብራል።

ቮልት ለማሰልጠን የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ አለው፦
• ለግል የተበጁ ስብስቦች፣ ድግግሞሾች፣ ክብደቶች እና ልምምዶች
• ተለዋዋጭ የስልጠና መርሃ ግብሮች እና የክፍለ ጊዜ ርዝመቶች
• በመሳሪያዎች ላይ የተመሠረተ ማበጀት
• ብልጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምትክ
• ኤችዲ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሳያዎች እና የአሰልጣኝነት መመሪያዎች
• 1,500+ እንቅስቃሴዎች
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ እና የጥንካሬ ክትትል
• የተገመቱ 1RMs እና የሂደት ግንዛቤዎች
• ወሳኝ ደረጃዎች እና ስኬቶች
• የአፕል ጤና ውህደት

የስልጠና ፕሮግራሞች፦
• ሁሉን አቀፍ አትሌት
• ቤዝቦል
• የቅርጫት ኳስ
• እግር ኳስ
• ጎልፍ
• የበረዶ ሆኪ
• ላክሮስ
• ዘንበል እና አማካኝ
• ፒ.ኢ. • ራግቢ
• እግር ኳስ
• ሶፍትቦል
• ጥንካሬ እና መጠን
• መዋኘት
• ታክቲካል ዝግጁነት
• ትራክ እና ሜዳ
• ቮሊቦል
• ክብደት መቀነስ
• ሬስሊንግ

ከ2M+ አትሌቶች ጋር በቮልት ስልጠና ይቀላቀሉ — ቮልትን ያውርዱ እና ነፃ ሙከራዎን ይጀምሩ።

የደንበኝነት ምዝገባ ዝርዝሮች፦
ቮልት ለማውረድ ነፃ ነው። ቀጣይነት ያለው አጠቃቀም በወርሃዊ፣ በየሩብ ዓመቱ ወይም በየዓመቱ የሚገኝ ንቁ የደንበኝነት ምዝገባ ይፈልጋል። ሁሉም ዕቅዶች በአሁኑ ጊዜ ነፃ የሙከራ ጊዜን ያካትታሉ።

ጥሩው እትም ይኸውና፡
በቮልት ካልረኩ፣ ተመላሽ ገንዘብ ለማግኘት የደንበኝነት ምዝገባዎ ከተጀመረበት ቀን ጀምሮ በ14 ቀናት ውስጥ support@voltathletics.comን ያነጋግሩ። የደንበኝነት ምዝገባዎን በማንኛውም ጊዜ መሰረዝ ይችላሉ። ሁሉም የደንበኝነት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ፣ ይህ ማለት የአሁኑ የክፍያ ዑደትዎ ከማለቁ በፊት ካልሰረዙ በስተቀር የክሬዲት ካርድዎ ወይም የGoogle Play መለያዎ በተመሳሳይ ዋጋ ለእድሳት ክፍያ ይከፍላሉ ማለት ነው። ለመሰረዝ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ፡ https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription። ግዢውን በማጠናቀቅ የቮልትን የአገልግሎት ውል (www.voltathletics.com/terms) እና የግላዊነት መመሪያ (www.voltathletics.com/privacy) ተረድተው ተስማምተዋል።