Abide: Bible Meditation Prayer

ወደ አቢድ እንኳን በደህና መጡ፣ ይህም የክርስቲያን ማሰላሰል መተግበሪያ ሲሆን ይህም በየቀኑ እንድትጸልዩ፣ ሰላም እንድታገኙ፣ እንድትተኙ እና በኢየሱስ ክርስቶስ እንድታድጉ ይረዳል።

አቢድ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች በየቀኑ እንዲጸልዩ እና በድካም፣ በጭንቀት፣ በንዴት፣ በሐዘን ወይም በድብርት ሰላም እንዲያገኙ የሚረዳ ታማኝ የክርስቲያን ማሰላሰል እና የመጽሐፍ ቅዱስ የእንቅልፍ መተግበሪያ ነው። በቅዱሳት መጻሕፍት በሚመሩ ማሰላሰሎች፣ በመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅሶች፣ በዕለታዊ አምልኮዎች እና በጸሎት አማካኝነት አቢድ ለማጽናኛ፣ ለጥንካሬ እና ለተስፋ ወደ እግዚአብሔር ቃል እንዲዞሩ ይረዳዎታል።

ሕይወት ከባድ፣ አስጨናቂ ወይም ስሜታዊ ድካም ሲሰማ፣ አቢድ ፍጥነትዎን ለመቀነስ እና የእግዚአብሔርን መገኘት ለማስታወስ ጸጥ ያለ ቦታ ይፈጥራል። በቀን ውስጥ በቅዱስ የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅሶች ላይ ያሰላስሉ፣ የሚያረጋጉ የመጽሐፍ ቅዱስ ታሪኮችን እና በሌሊት የመኝታ ሰዓት የመጽሐፍ ቅዱስ ማሰላሰሎችን ያዳምጡ እና የእግዚአብሔር ተስፋዎች ወደ አእምሮዎ እና ልብዎ ሰላም እንዲያመጡ ይፍቀዱላቸው።

በቅዱስ መጽሐፍ ቅዱስ (NIV)፣ በክርስትና እና በክርስቲያን ትምህርት ላይ የተመሠረተው አቢድ አስቸጋሪ ስሜቶችን በእምነት፣ በጸሎት እና በተመራ ነጸብራቅ ለመለወጥ ይረዳል። እያንዳንዱ ማሰላሰል አሉታዊ ስሜቶችን ለመተው እና ከፍርሃት ወደ ፍቅር፣ ሰላም እና በእግዚአብሔር ላይ በመታመን ለመንቀሳቀስ ከቅዱሳት መጻሕፍት ይሳባል።

"የመንፈስ ፍሬ ግን ፍቅር፣ ደስታ፣ ሰላም፣ ትዕግሥት፣ ቸርነት፣ በጎነት፣ ታማኝነት ነው" - ገላትያ 5:22 (NIV)

በአስቸጋሪ ወቅት መጽናኛን እየፈለጉ ወይም የዕለት ተዕለት የጸሎት ልማድን እየገነቡ ከሆነ፣ አቢድ በእምነት እንድትመላለሱ እና የእግዚአብሔርን ሰላም በየቀኑ እንድትለማመዱ ይረዳችኋል።

መጽሐፍ ቅዱስንና ክርስትናን ወደ ሕይወት የሚያመጡ ባህሪያት

📖 በመጽሐፍ ቅዱስ ላይ የተመሰረቱ የሚመሩ ማሰላሰሎች

• በቅዱሳት መጻሕፍት ላይ በተመሠረቱ በሚመሩ የሚመሩ ክርስቲያናዊ ማሰላሰሎች ዘና ይበሉ እና ሁሉንም ለእግዚአብሔር ያስረክቡ።
• በመጽሐፍ ቅዱስ ማሰላሰሎች፣ በጸሎት ማሰላሰሎች እና በእምነት በሚመሩ ማሰላሰሎች ሰላምን እና ምስጋናን ያግኙ።
• ጠንካራ እምነት ይገንቡ እና በመጽሐፍ ቅዱስ ላይ በተመሠረተ ማሰላሰሎች መንፈሳዊ እድሳትን ይለማመዱ።

🙏 ለግል የተዘጋጁ ዕለታዊ አምልኮዎች እና ጸሎቶች

• በፍላጎቶችዎ ላይ በመመስረት የክርስቲያን አምልኮዎችን እና ዕለታዊ ጸሎቶችን ይቀበሉ።
• በማንኛውም ጊዜ በቅዱሳት መጻሕፍት በሚመራ ጸሎት፣ በቅዱስ መጽሐፍ ቅዱስ ንባብ እና በየቀኑ በእምነት መመሪያ ይጀምሩ።

• የእግዚአብሔር ቃል እና የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅሶች በየቀኑ ሀሳቦችዎን፣ ስሜቶችዎን እና ዓላማዎን ይምሩ።

🌙 የመኝታ ሰዓት የመጽሐፍ ቅዱስ ታሪኮች እና የክርስቲያን የእንቅልፍ ማሰላሰሎች

• በሚያረጋጉ የመጽሐፍ ቅዱስ ታሪኮች፣ በመጽሐፍ ቅዱስ የእንቅልፍ ይዘቶች እና በክርስቲያን የእንቅልፍ ማሰላሰሎች በሰላም ያርፉ።
• የቀንዎን በረከቶች ያስቡበት እና የእግዚአብሔር ቃል ከመተኛቱ በፊት አእምሮዎን እንዲያረጋጋ ያድርጉ።
• ጭንቀትን ለማረጋጋት እና የክርስትና እምነት ጉዞዎን ለማጠናከር የመኝታ ሰዓት የመጽሐፍ ቅዱስ ታሪኮችን በመጠቀም የሌሊት መንፈሳዊ ልማድ ይፍጠሩ።

🎧 የድምጽ መጽሐፍ ቅዱስ እና ዕለታዊ ማሰላሰሎች

• በጉዞዎ፣ በእግርዎ ወይም በጸጥታ ጊዜዎ የድምጽ መጽሐፍ ቅዱስን ያዳምጡ።
• መረዳትን ለማጎልበት እና ጸሎትን ለማነሳሳት የእግዚአብሔርን ቃል ጮክ ብለው ሲነበቡ ያዳምጡ።
• በጉዞ ላይ እያሉ የሚወዷቸውን የመጽሐፍ ቅዱስ ጥቅሶች፣ ማሰላሰሎች እና ማሰላሰሎች ይድረሱባቸው።

📖 የመጽሐፍ ቅዱስ ስሪቶች እና ተደራሽነት

• አዲሱን ዓለም አቀፍ ስሪት (NIV) ቅዱስ መጽሐፍ ቅዱስ ያንብቡ እና ያዳምጡ - ለመረዳት ቀላል የሆነ ትርጉም።
• ለዕለታዊ የመጽሐፍ ቅዱስ ጥናት፣ ለአምልኮ እና ለጸሎት ማሰላሰሎች ፍጹም።
• ለሁሉም ዕድሜ ላሉ ክርስቲያኖች፣ ለአዳዲስ አማኞች እና ለክርስቶስ የዕድሜ ልክ ተከታዮች ተስማሚ።

🕊️ የተዋቀሩ የጸሎት እና የማሰላሰል ዕቅዶች

• በክርስትና በኩል በእድገትዎ ውስጥ ወጥነት እንዲኖራቸው በየቀኑ እና ጭብጥ ያላቸውን የጸሎት ዕቅዶች ይከተሉ።
• በተዘጋጁ የመጽሐፍ ቅዱስ ጉዞዎች እና የጸሎት አምልኮዎች ምስጋናን፣ ይቅርታን እና ጥንካሬን ይለማመዱ።
• አብረው በእምነት እንዲያድጉ የጸሎት ዕቅዶችን እና የመጽሐፍ ቅዱስ ንባቦችን ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ይጋሩ።

✝️ በየቀኑ እንደ ኢየሱስ እየበዙ ሁኑ

አቢድ መተግበሪያ ብቻ አይደለም - በመጽሐፍ ቅዱስ ማሰላሰል፣ በዕለታዊ አምልኮዎች እና በተመራ ጸሎት አማካኝነት መንፈሳዊ ልማድ እንዲገነቡ የሚረዳዎት የክርስቲያን የእግር ጉዞ ጓደኛ ነው። በእግዚአብሔር መገኘት ውስጥ መረጋጋት እና በራስ መተማመንን ያግኙ።

📱 ዛሬውኑ ይኑሩ ጉዞዎን ይጀምሩ

በዕለታዊ አምልኮዎች፣ በመጽሐፍ ቅዱስ ማሰላሰል፣ በክርስቲያን የእንቅልፍ ማሰላሰል እና በየቀኑ ለመጸለይ ድጋፍ በማድረግ ሰላምን የሚያገኙ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ክርስቲያኖችን ይቀላቀሉ። እምነትን ለማጠናከር፣ ክርስትናን ለመቀበል እና በቅዱሳት መጻሕፍት አማካኝነት ዓላማን ለመለማመድ የአቢድ ክርስቲያን ማሰላሰል እና የጸሎት መተግበሪያን ዛሬውኑ ያውርዱ።

የግላዊነት መመሪያ፡ https://abide.com/privacy
ውሎች እና ሁኔታዎች፡ https://abide.com/terms