Melo – AI calorie tracker

ሜሎ — የAI ካሎሪ እና የአመጋገብ መከታተያ

ያለ ተጨማሪ ችግር የአመጋገብ ስርዓትዎን ይከታተሉ። ሜሎ ካሎሪዎችን እና ማክሮ ንጥረ ነገሮችን እንዲቆጥሩ፣ የምግብ ማስታወሻ ደብተር እንዲይዙ እና ልማዶችዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱ ይረዳዎታል።

ምግቦችን ከፎቶ ወይም ከጽሑፍ መግለጫ ያክሉ፡ AI ምግብዎን ለማወቅ እና ካሎሪዎችን ለመገመት ይረዳል። የዕለት ተዕለት ማስታወሻ ደብተርዎ ምግቦችዎን፣ የካሎሪ ቅበላዎን እና የፕሮቲን፣ የስብ እና የካርቦሃይድሬት ሚዛንን ለማየት ቀላል ያደርገዋል።

በሜሎ፣ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡
• ምግብን በፎቶ፣ በጽሑፍ ወይም በእጅ በማስገባት ማከል
• ካሎሪዎችን እና ማክሮዎችን መከታተል
• ግልጽ የሆነ የምግብ ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ
• የካሎሪ እና የማክሮ ንጥረ ነገሮችን ግቦች ያዘጋጁ
• ክብደትዎን፣ የውሃ ቅበላዎን እና ደረጃዎችዎን ይከታተሉ
• እድገትን ይመልከቱ እና የአመጋገብ ቅጦችን ይመልከቱ
• የምግብ ዳታቤዙን ይጠቀሙ እና ፈጣን ፍለጋ
• በፕሪሚየም የግል የምግብ እቅድ ያግኙ

ሜሎ ክብደትን ለመቀነስ፣ ክብደታቸውን ለመጠበቅ፣ ጡንቻ ለመገንባት ወይም በቀላሉ በአእምሮአዊነት ለመብላት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ነው። ጥብቅ ምግቦች ወይም የተወሳሰቡ ጠረጴዛዎች የሉም - የአመጋገብዎን ግልጽ ምስል እና ለዕለታዊ ምርጫዎች ተግባራዊ መሳሪያዎች ብቻ።