Punchy - Boxing Callouts

ፓንቺ ለብቻው ስልጠና የተሰራ እጅ-አልባ የማጥቃት አሰልጣኝ ነው። ክፍለ ጊዜ ይጀምሩ፣ ድምጾቹን ያዳምጡ እና በእንቅስቃሴዎ፣ ሪትምዎ እና ቴክኒክዎ ላይ ያተኩሩ።

በከባድ ቦርሳ ወይም በጥላ ሳጥን ላይ ቢሰለጥኑ፣ ፓንቺ ዙሮችን እንዲያዋቅሩ፣ የድምጽ ምልክቶችን እንዲከተሉ እና ግልጽ እና በሚመሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወጥነትን እንዲገነቡ ይረዳዎታል።

በፓንቺ ምን ማድረግ ይችላሉ፡-
• ዙሮችዎ ወቅት በእውነተኛ ጊዜ የድምጽ ማጥቃት ጥሪዎችን ይከተሉ
• በቦክሲንግ፣ ኪክቦክሲንግ እና በሙዌይ ታይ ክፍለ ጊዜዎች ይለማመዱ
• ፈጣን ጅምር ቅድመ-ቅምጦችን ይጠቀሙ ወይም የራስዎን ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይገንቡ
• ዙሮችን፣ የስራ/እረፍት ጊዜን፣ አቋምን፣ ጥንካሬን እና የጥቃት ምርጫን ያስተካክሉ
• በተመራ ልምምድ ደረጃ በደረጃ ምልክቶችን ይማሩ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክዎን እና የስልጠና ድምሮችን ይከታተሉ
• በአውታረ መረብ ግንኙነት ላይ ሳይተማመኑ ከመስመር ውጭ ይለማመዱ

እውነተኛ የድምጽ ማጥሪያዎች፡-
ፓንቺ ስልጠና ሕያው እንዲመስል ለማድረግ በባህሪ የሚመሩ የድምጽ ጥቅሎችን ይጠቀማል። ለእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የበለጠ ስብዕና የሚያመጡ ግልጽ፣ ጉልበት ያላቸው የጥሪ ጥሪዎችን ለማግኘት እንደ ጎኩ፣ ቬጋቴ እና ኮምባት ካሉ ድምጾች ይምረጡ። የፓንቺ ተሞክሮ ልዩ አካል ሲሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ መደበኛ የጊዜ ቆጣሪ መተግበሪያዎች የማያቀርቡትን የቅጥ እና ተነሳሽነት ደረጃ ይሰጣል።

ከሙዚቃዎ ጋር ይዋሃዳል፡

ፓንቺ ከሙዚቃዎ ጋር አብሮ እንዲሰራ የተቀየሰ ነው ስለዚህ የስልጠና ፍሰትዎ እንዳይቋረጥ። የድምጽ ምልክቶች ከክፍለ ጊዜዎ ጋር ይዋሃዳሉ፣ የራስዎ ሙዚቃ ከበስተጀርባ መጫወቱን ይቀጥላል፣ ይህም ከአሰልጣኝነት እና ከአጫዋች ዝርዝርዎ መካከል እንዲመርጡ ሳያስገድድዎት መመሪያ ይሰጥዎታል።

ለእውነተኛ ስልጠና የተገነባ፡
ፓንቺ የተዘጋጀው በጂም፣ በቤት ወይም በየትኛውም ቦታ የሚሰራ ቀላል፣ ያተኮረ የስልጠና መሳሪያ ለሚፈልጉ ሰዎች ነው። ልምዱ የተገነባው በፍጥነት መድረስ፣ ግልጽ መዋቅር እና የድምጽ-መጀመሪያ ስልጠና ዙሪያ ነው።

ለሚከተሉት በጣም ጥሩ፡
• ለጀማሪዎች አስደናቂ መሰረታዊ ነገሮችን መገንባት
• ነጠላ ከባድ የከረጢት ክፍለ ጊዜዎች
• የጥላ የቦክስ ልምምድ
• የተዋቀሩ የውቅር ዙሮች
• የግለሰብ አድማዎችን እና ጥምረቶችን መማር እና መቆፈር

ሀሳብ ወይም ጥያቄ አለዎት? በኢሜይል ይላኩልን፦ hello@legend-tracker.com
ስለ Legend፣ የጥንካሬ ስልጠና፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች እና ሌሎችም የበለጠ ይወቁ፦ http://legend-tracker.com

Legend በመጫን እና በመጠቀም እዚህ ላይ የሚገኘውን የአጠቃቀም ውል (EULA) መስማማት አለብዎት፦ https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ እና እዚህ፦ https://viszen.tech/#terms