Nap & Recharge Power Nap Timer

تطبيق Nap & Recharge هو مؤقت قيلولة قصيرة ومنبه لطيف للراحة أثناء النهار. استخدامه مجاني تمامًا، بدون إعلانات أو حساب، وتبقى بيانات قيلولتك محفوظة على هاتفك. النسخة الاحترافية (Pro) هي عملية شراء اختيارية لمرة واحدة، وليست اشتراكًا.

النسخة المجانية: ٨ قيلولات تتراوح مدتها من ٦ إلى ٦٠ دقيقة، منبه لطيف، أصوات خلفية، جلسات تأمل، قصص، وإحصائيات أسبوعية وشهرية. النسخة الاحترافية (Pro) تضيف قيلولات تصل مدتها إلى ساعتين، ومؤقتًا مخصصًا، ومُزجًا صوتيًا، وجميع الأصوات، وإحصائيات أكثر تفصيلًا.

مُصمم للقيلولة أثناء النهار، وليس لتتبع النوم الليلي.

مؤقت قيلولة ينتظرك حتى تغفو.
اضبط فترة راحة للنوم (من ١ إلى ٣ دقائق مجانًا، تصل إلى ٣٠ دقيقة مع النسخة الاحترافية). يبدأ مؤقت القيلولة بعد انتهائها، لتنعم بقيلولة كاملة دون الحاجة إلى مراقبة الساعة.

قيلولات مُصممة علميًا لأهداف مُختلفة
• قيلولة قصيرة للذاكرة (6 دقائق)، قيلولة مُعززة لمدة 10 دقائق، قيلولة سريعة للتعافي (15 دقيقة)
• قيلولة مُنشطة (20 دقيقة)، قيلولة مع القهوة (20 دقيقة)، قيلولة للتعافي (30 دقيقة)
• قيلولة لمدة 26 دقيقة مُستوحاة من دراسة أجرتها وكالة ناسا على طياري الرحلات الطويلة
• قيلولة نوم حركة العين السريعة (60 دقيقة)
• الميزات الاحترافية: قيلولات لمدة 40، 45، 90، و120 دقيقة، قيلولة مزدوجة للعمل الليلي، ومؤقت مُخصص من دقيقة واحدة إلى 3 ساعات
يشرح كل إعداد مُسبق متى يكون مُفيدًا، ويُوضح مراحل النوم الخاصة به، ويُقدم روابط للدراسة المُتعلقة به، بالإضافة إلى نصائح للتغلب على الشعور بالنعاس.

استيقاظ لطيف وموثوق
يرفع وضع التشغيل اللطيف مستوى صوت التنبيه والاهتزاز تدريجيًا على مدى 15 إلى 60 ثانية. يظهر التنبيه على كامل الشاشة حتى على الهاتف المُقفل، ويعود إلى وضعه الطبيعي بعد إعادة التشغيل. يُبقي وضع "عدم الإزعاج" الاختياري هاتفك صامتًا، مع إمكانية سماع صوت المنبه. ست نغمات منبه مجانية، وسبع عشرة نغمة مع النسخة الاحترافية.

أصوات، تأملات، وقصص
استرخِ مع أصوات مثل المطر على الخيمة، والضوضاء البيضاء، والضوضاء البنية، وصوت طقطقة نار المخيم، وصوت داخل القطار، وغيرها (عشرة أصوات مجانية، وواحد وعشرون مع النسخة الاحترافية، بما في ذلك صوت غابة الصيف). تساعدك التأملات والقصص الموجهة على الاسترخاء (ثلاثة من كل نوع مجانًا، وعشرة مع النسخة الاحترافية). تتيح لك النسخة الاحترافية أيضًا مزج صوتين واستيراد ملفاتك الصوتية الخاصة. يمكنك معاينة جميع أصوات النسخة الاحترافية قبل الشراء.

متتبع القيلولة وتحليلاتها
قيّم كل قيلولة من حيث صفاء الذهن، والطاقة، والمزاج، واطلع على سجلّك، وخريطة توضح أفضل أوقات القيلولة، وتأثير إعادة الشحن الشهري: مقدار الطاقة التي تمنحك إياها القيلولة. تضيف النسخة الاحترافية إحصائيات سنوية وإجمالية، وسجلات شخصية، ومعلومات حول ما يناسبك: مدة القيلولة، ووقت اليوم، والأصوات التي تناسبك. شارك ملخصك الشهري واسترجع ذكرياتك مع القيلولة خلال العام. بطارية طاقة تُشحن مع كل قيلولة، وشارات تُكافئك على روتينك.

تشغيل سريع ومؤقت فقط
ابدأ قيلولة من أداة الشاشة الرئيسية، أو من لوحة الإعدادات السريعة، أو بالضغط مطولاً على أيقونة التطبيق. المؤقت يُشغّل القيلولة فقط دون حفظها أو تقييمها. يُمكن للتذكيرات اقتراح وقت مناسب بناءً على أفضل قيلولاتك.

خصوصية تامة
لا حاجة لحساب، ولا إعلانات، ولا أدوات تحليل أو تتبع. يمكنك إنشاء نسخة احتياطية باستخدام ملف JSON، أو نسخة احتياطية تلقائية يومية إلى مجلد من اختيارك، أو نسخة احتياطية خاصة بهاتفك بنظام Android. تصدير بصيغتي CSV وPDF مع النسخة الاحترافية.

اجعله خاصًا بك
١٨ سمة داكنة (٥ مجانية)، ٥ أحجام للتصميم، دعم TalkBack، وتصميم مُلائم للأجهزة اللوحية. متوفر باللغات الإنجليزية والهندية والإسبانية والبرتغالية والفرنسية والألمانية؛ التأملات والقصص تُنطق باللغة الإنجليزية. يعمل على نظام Android 9 أو أحدث.

صُمم بواسطة مطور مستقل في النمسا للطلاب، والعاملين بنظام المناوبات، والآباء الجدد، وكل من يحتاج إلى استراحة قصيرة في منتصف النهار.

تطبيق "القيلولة والشحن" ليس جهازًا طبيًا، ولا يُستخدم لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي حالة طبية. في حال وجود مشاكل في النوم أو للحصول على استشارة طبية، يُرجى التحدث إلى أخصائي رعاية صحية. هذا التطبيق غير تابع لوكالة ناسا أو معتمد منها.