عزز وعيك الذهني اليومي مع Zenify، مؤقت دائري سهل الاستخدام مزود بتنبيهات لمسية لطيفة لإرشادك أثناء ممارستك. صُمم هذا التطبيق ليكون بسيطًا وخاليًا من المشتتات، مما يساعدك على بناء روتين تأمل منتظم والحفاظ عليه.
تشمل الميزات الرئيسية جلسات قابلة للتخصيص من دقيقة إلى 60 دقيقة، وتنبيهات دورية لتقنيات التنفس، وأنماط اهتزاز خفيفة لمراحل مختلفة. يعرض مؤشر التقدم الدائري الواضح الوقت المتبقي بنظرة سريعة. يمكنك أيضًا مراقبة تقدمك بمرور الوقت من خلال خاصية تتبع التقدم المتواصل وسجل الجلسات المفصل.
هذه الأداة مناسبة للمبتدئين والممارسين المتقدمين على حد سواء، ممن يرغبون في مؤقت بسيط. نحترم خصوصيتك تمامًا: لا يتطلب الأمر تسجيلًا أو إنشاء حسابات، وتبقى جميع البيانات آمنة على جهازك. سواء كان تركيزك على تمارين التنفس، أو مسح الجسم، أو التأمل التقليدي، يوفر لك هذا التطبيق الدعم الهادئ اللازم لتعميق جلساتك. ابدأ في بناء عادات الوعي الذهني اليوم مع رفيق موثوق وسهل الاستخدام.
مؤقت تأمل دائري لجلسات اليقظة الذهنية والتنفس
تاريخ التحديث
09/09/2026