BrainRotty: تقليل وقت الشاشة

تصفح أقل، ووقت أكثر ليومك.

يساعدك BrainRotty على تقليل وقت الشاشة، وعدّ مقاطع Reels التي تشاهدها، ووضع حدود للتطبيقات التي تشتت انتباهك. تعرف على المكان الذي يتجه إليه انتباهك، وتوقف عن التمرير الطائش بالحدود التي تختارها، ووفر مساحة للدراسة أو العمل أو الراحة أو قضاء بعض الوقت بعيدًا عن هاتفك.

استخدم BrainRotty لجعل وقت الشاشة مدروسًا. يمكن أن تتحول الاستراحة السريعة إلى جلسة طويلة دون أن تلاحظ ذلك. ضع استخدامك في الاعتبار، واختر نقطة توقف وابني روتينًا يناسب يومك.

⏱ فهم الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة
تجمع لوحة المعلومات بين وقت الشاشة اليوم وعدد Reel والتطبيقات الأكثر استخدامًا. افتح تفاصيل التطبيق لاستكشاف الوقت المستغرق وأنماط الاستخدام. راجع الإحصاءات الأسبوعية لترى كيف تتغير عاداتك، ثم حدد عوامل التشتيت التي تحتاج إلى حدود.

عد Reels ومقاطع الفيديو القصيرة
استخدم عداد Reels للخلاصات المدعومة على Instagram Reels وYouTube Shorts وFacebook Reels وTikTok وSnapchat Spotlight. تتبع مقاطع الفيديو التي تشاهدها والوقت الذي تقضيه في التمرير. قم بإلقاء نظرة على سجل Reel الخاص بك ولاحظ عندما تصبح بضع تمريرات جلسة أطول.

إبقاء العداد الخاص بك في الأفق
يظل العداد الصغير الذي يظهر على الشاشة مرئيًا عبر شاشات التمرير المدعومة. اختر العدد أو وقت المشاهدة أو كليهما، حتى تتمكن من التحقق من نشاطك دون الرجوع إلى لوحة التحكم. تذكير صغير يجعل التمرير التالي خيارًا بدلاً من العادة.

⏳ تعيين حد التمرير
اختر الحد الأقصى لعدد Reels أو حد وقت المشاهدة ومدة الحظر. عند الوصول إلى الحد الذي تم تكوينه، يمكن لـ BrainRotty مقاطعة خلاصات الفيديو القصيرة المدعومة. قم بتعيين فترات راحة أقصر أو حماية أمسيتك أو إيقاف حلقة التمرير مؤقتًا عندما يكون لديك شيء آخر للقيام به.

احظر التطبيقات المشتتة بطريقتك
استخدم أداة حظر التطبيقات التي تحتوي على مؤقتات يومية للتطبيقات وحدود التشغيل وفترات النشاط المسموح بها. حدد المدة التي يظل فيها التطبيق متاحًا، وعدد المرات التي يمكنك فيها فتحه، أو الساعات التي تناسب روتينك. قم بتطبيق قواعد مختلفة على تطبيقات مختلفة ومراجعتها من شاشة حدود التطبيق.

مشاركة حد واحد عبر مجموعات التطبيقات
يمكنك وضع حد استخدام مشترك لعدة تطبيقات حتى عند التنقل بينها. ضع التطبيقات المحددة في مجموعة وامنحها مؤقتًا أو جدولًا زمنيًا مشتركًا. أدر التطبيقات المشتتة معًا.

إفساح المجال للجلسات المركزة
اختر التطبيقات التي تريد إيقافها مؤقتًا، وحدد مدة الجلسة وابدأ في وضع التركيز. احفظ إعدادات التركيز للدراسة أو العمل أو الإجراءات الأخرى. استخدم مؤقت التركيز للاستمرار في مهمة واحدة، ثم راجع سجل الجلسة وشاهد الوقت الذي خصصته لها.

انظر Brain Score الخاص بك
يقوم Brain Score بإحضار وقت الشاشة وعدد مرات التقاط هاتفك إلى مؤشر يعتمد على الاستخدام. تتغير شخصية التطبيق الكرتونية عبر خمسة مستويات استخدام، مما يجعل من السهل اكتشاف التقدم. إنه ليس تقييمًا طبيًا. استخدم النتيجة لاختيار الحد التالي، بدلاً من ملاحقة الرقم المثالي.

بناء عادات الرفاهية الرقمية
ابدأ بتطبيق واحد مشتت للانتباه أو حد Reel. قم بتغيير حدودك مع تغير روتينك. يجمع BrainRotty بين أداة تعقب وقت الشاشة وعداد Reels ومانع التطبيقات ومؤقت التركيز. تتطلب بعض الميزات BrainRotty Pro من خلال عمليات الشراء داخل التطبيق. يتم عرض الخطط والأسعار والشروط المتاحة في التطبيق. ليست هناك حاجة لإنشاء حساب.

الأذونات والخصوصية
يوفر الوصول إلى الاستخدام إحصائيات استخدام التطبيق. يستخدم BrainRotty AccessibilityService API لاكتشاف شاشات الفيديو القصيرة المدعومة، وحساب Reels ووقت المشاهدة، وفرض حدود التطبيق التي اخترتها. يتيح العرض فوق التطبيقات الأخرى عدادات صغيرة على الشاشة وشاشات حجب. تدعم أذونات الإشعارات والتشغيل في الخلفية الميزات النشطة.

تتم معالجة أسماء التطبيقات وعناصر الشاشة التي تم اكتشافها على جهازك. لا يلتقط BrainRotty لقطات شاشة أو يجمع رسائل خاصة. تجمع حزم SDK من Firebase وMeta التحليلات والمعلومات الفنية؛ راجع قسم سياسة الخصوصية وأمان البيانات للحصول على التفاصيل.

يعتمد الاكتشاف والحظر على الأذونات وإعدادات الجهاز وإصدارات التطبيقات المدعومة. دون منح إذن تسهيل الاستخدام (Accessibility)، لن يعمل عد Reel ومؤقتات Reel وحظر التطبيقات. تقوم AppGen Labs بتطوير BrainRotty بشكل مستقل. BrainRotty لا ينتمي إلى المنصات الاجتماعية المذكورة أعلاه.