تطبيق Mini Breath Wave هو مدرب تنفس لطيف مصمم لمساعدتك على الاسترخاء، واستعادة نشاطك، والوصول إلى الهدوء كلما احتجت إليه. لا يتطلب إنشاء حساب أو اتصالاً بالإنترنت - كل شيء يعمل على جهازك.
جوهر التطبيق عبارة عن دائرة متحركة جميلة تتمدد وتتقلص بالتزامن مع دورات الشهيق والزفير الموجهة. سواء كان لديك دقيقتان بين الاجتماعات أو كنت بحاجة إلى جلسة استرخاء أطول قبل النوم، فإن أنماط التنفس متوفرة لمساعدتك.
يقدم التطبيق العديد من تقنيات التنفس المُعدة مسبقًا، لكل منها إيقاعها الخاص. تتوفر تقنيات التنفس المربع، و4-7-8، وأنماط التهدئة البسيطة فورًا.
يتم تتبع تقدم الجلسات محليًا لتتمكن من مراجعة مدى انتظامك مع مرور الوقت. يعرض سجل الجلسات الحديثة ببساطة دون الحاجة إلى تسجيل دخول أو مزامنة سحابية - تبقى بياناتك على هاتفك.
تتميز واجهة التطبيق بتصميم بصري ناعم ومتعدد الطبقات مع خلفية مزخرفة ورسوم متحركة سلسة. تُصدر تنبيهات لمسية مع كل انتقال بين مراحل التنفس لتتمكن من متابعة الإيقاع وأنت مغمض العينين.
لا إعلانات، لا اشتراكات، لا تسجيل. مجرد تنفس.
دليل للتنفس الهادئ مع دورات الشهيق والزفير المتحركة لتخفيف التوتر.
تاريخ التحديث
03/08/2026