Caling - AI Food Scanner

كالينج هو تطبيق ذكي لحساب السعرات الحرارية وتتبع التغذية، مصمم خصيصًا للأشخاص الذين يرغبون في فهم ما يأكلونه دون الحاجة إلى بذل جهد كبير في كل وجبة.

التقط صورة، أو امسح رمزًا شريطيًا، أو صف وجبتك بكلماتك الخاصة. يساعدك كالينج في تقدير السعرات الحرارية، والمغذيات الكبرى، والبيانات الغذائية الأساسية، ثم يجمع سجلات الطعام والماء والحركة والوزن في عرض يومي واحد.


تسجيل الوجبات السريعة

صُمم كالينج ليناسب أنماط تناول الطعام لدى الناس: الوجبات المنزلية، والوجبات الجاهزة، والوجبات الخفيفة المعلبة، والأطباق المتنوعة، والعصائر، وبقايا الطعام، والوجبات السريعة.
... مسح ضوئي للصور للوجبات والأطباق والوجبات الخفيفة والمجموعات
مسح ضوئي للباركود للأطعمة المعلبة
وصف صوتي أو نصي للوجبات في حال نسيان التقاط صورة
بحث في قاعدة البيانات عن إدخالات يدوية للأطعمة والمكونات
تعديل الكميات قبل التحليل للحصول على تقديرات أدق
تفاصيل غذائية قابلة للتعديل لمزيد من التحكم

رؤى غذائية مدعومة بالذكاء الاصطناعي
يستخدم تطبيق Caling الذكاء الاصطناعي للتعرف على الأطعمة، وتقدير الكميات، وتقسيم الوجبات إلى مكوناتها، وحساب المعلومات الغذائية مثل السعرات الحرارية، والبروتين، والدهون، والكربوهيدرات، والألياف، والسكريات، والصوديوم. يمكنك مراجعة النتائج وتعديلها قبل الحفظ، ليبقى سجلّك اليومي عمليًا وشخصيًا.

بدلًا من عرض الأرقام فقط، يقدم Caling ملاحظات مفيدة بعد تسجيلك. تعرف على ما سار على ما يرام، وما يجب تعديله لاحقًا خلال اليوم، وكيف تؤثر خياراتك على أهدافك.

لوحة معلومات صحتك اليومية
افتح تطبيق Caling واطلع على يومك بنظرة سريعة. تتبع تقدمك نحو أهدافك الشخصية للسعرات الحرارية، والبروتين، والدهون، والكربوهيدرات، والألياف، والسكريات، والصوديوم، والماء، والخطوات، والتمارين، والسعرات الحرارية المحروقة، والنتيجة اليومية.

بدّل بين ما تناولته وما تبقى لديك من طعام خلال اليوم. اطّلع على التفاصيل للحصول على رؤية أشمل لتغذيتك وترطيب جسمك ونشاطك.

مُصمّم لتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن
سواء كان هدفك خسارة الدهون، أو بناء العضلات، أو الحفاظ على وزنك، يساعدك تطبيق Caling على إنشاء خطة بناءً على ملفك الشخصي، ومستوى نشاطك، ووزنك المستهدف، ووتيرة حياتك المفضلة. يتم تحديد أهداف السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى أثناء التسجيل، ويمكنك تعديلها في أي وقت.

اختر خطة متوازنة، أو غنية بالبروتين، أو منخفضة الكربوهيدرات، ثم عدّل أهدافك بدقة مع تغير روتينك.

الماء، والرياضة، والخطوات، والوزن
التغذية ليست سوى جزء من الصورة. يساعدك تطبيق Caling أيضًا على تتبع كمية الماء التي تشربها، والسعرات الحرارية التي تحرقها أثناء التمرين، وعدد خطواتك من خلال تطبيق Apple Health، وسجلات وزنك، ومؤشر كتلة جسمك، ومخططات التقدم، واتجاهات أهدافك، وصور تقدمك الخاصة المخزنة محليًا على جهازك.

سجّل تمارينك الرياضية من الجري، وتمارين القوة، والسباحة، وركوب الدراجات، والبيلاتس، والتمارين عالية الكثافة المتقطعة (HIIT)، أو أدخل سعراتك الحرارية المخصصة، أو اكتب وصفًا بلغة طبيعية.

متابعة أسبوعية واضحة ومنطقية
تساعدك علامة تبويب "التقدم" على فهم الأنماط، وليس فقط الوجبات المنفصلة. راجع الرسوم البيانية الأسبوعية لتوازن المغذيات الكبرى، والوزن، والسعرات الحرارية، والسعرات الحرارية المحروقة، والماء، والخطوات، والعناصر الغذائية. تعرف على نقاط ثباتك، ونقاط تراجعك، وما عليك تحسينه لاحقًا.

سجل الوجبات ومراجعة سهلة
يحفظ تطبيق Caling سجلاتك منظمة حسب الجدول الزمني أو نمط الوجبات، بما في ذلك الفطور والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة. استعرض الأيام السابقة، وانتقل إلى تاريخ محدد في التقويم، وراجع مدى قرب كل يوم من هدفك من السعرات الحرارية.

متابعة تراعي الخصوصية
يجب أن تشعر بأن بياناتك الصحية شخصية ومحمية. يدعم تطبيق Caling تسجيل الدخول باستخدام Apple أو Google، ويتيح حذف الحساب، ويحفظ صور التقدم الحساسة محليًا على جهازك افتراضيًا.

لمن صُمم تطبيق كالينج؟
يُعدّ كالينج مفيدًا للأشخاص الذين يسعون لإنقاص الوزن أو تحسين تكوين الجسم، ولكل من يرغب في بناء عادات غذائية صحية، ولممارسي اللياقة البدنية الذين يريدون مطابقة بيانات طعامهم مع بيانات تدريبهم، وللمستخدمين الذين يفضلون خيارات الصور والباركود والصوت والنص في تطبيق واحد.

يساعدك كالينج على تسجيل بياناتك الغذائية بشكل أسرع، وفهمها بشكل أوضح، والالتزام بها لفترة أطول.

حمّل كالينج وابدأ ببناء علاقة أوضح مع طعامك، وجبةً تلو الأخرى.

ملاحظة: نتائج التغذية تقريبية وقد تختلف بناءً على المكونات وحجم الحصة وطريقة التحضير والبيانات المتاحة. كالينج ليس جهازًا طبيًا ولا يُقدّم استشارات طبية. في حال وجود حالات طبية أو للحصول على إرشادات تغذية سريرية، يُرجى استشارة أخصائي مؤهل.