يُضفي تطبيق "الدائرة المقدسة" لمسةً من اليقظة الذهنية على روتينك اليومي من خلال بطاقات وضعيات اليوغا المُصوّرة برسوماتٍ جميلة وتقنيات تنفسٍ مُتزامنة. تتميز كل بطاقة برسوماتٍ يدوية الصنع تُصوّر وضعيات اليوغا التقليدية، مصحوبةً بأنماط تنفسٍ مُوجّهة لتعزيز ممارستك.
يُقدّم التطبيق مجموعةً مُنتقاة من الوضعيات المُناسبة للممارسين من جميع المستويات، بدءًا من تمارين التمدد اللطيفة للمبتدئين وصولًا إلى الوضعيات المُتحدّية للمُمارسين المُتقدّمين. تتضمن كل وضعية تعليماتٍ مُفصّلة، وإرشاداتٍ حول المحاذاة الصحيحة، واقتراحاتٍ لإيقاع التنفس لمساعدتك على الوصول إلى حالاتٍ أعمق من التأمل والوعي الجسدي.
تصفّح الوضعيات المُختلفة، واحفظ وضعياتك المُفضّلة، وأنشئ تسلسلاتٍ مُخصّصة تُناسب مزاجك ومستوى طاقتك.
يتم تخزين جميع المحتويات محليًا على جهازك، مما يضمن بقاء ممارستك خاصة ومتاحة حتى بدون اتصال بالإنترنت. يُساعدك التصميم البسيط والخالي من المُشتّتات على التركيز على ما هو أهم - التواصل مع ذاتك الداخلية من خلال الحركة الواعية والتنفس المُتّزن.
بطاقات وضعيات اليوغا اليومية مع تمارين تنفس موجهة لممارسة اليوغا بوعي
تاريخ التحديث
15/09/2026