DRVN: Golf Fitness & Workouts

في رياضة الغولف، الأداء هو سر الاستمرارية.

احصل على تصنيفك كلاعب، وتدرّب على الغولف وفقًا لمستواك، وشاهد تقدمك لحظة بلحظة! يحوّل نظام DRVN اللياقة البدنية إلى أداء غولف قابل للقياس لكل لاعب، مهما كان عمره أو مستواه.

احصل على مؤشر لياقتك البدنية في الغولف™
تُخبرك مرونتك ولياقتك البدنية بالقصة الحقيقية للعبة الغولف. تقيس اختبارات DRVN العشرة المعيارية قدرات جسمك الفعلية: خمسة اختبارات للمرونة (القرفصاء، الدوران، الفصل، تنشيط عضلات المؤخرة، التوازن) وخمسة اختبارات للياقة البدنية (القوة، القدرة، اللياقة البدنية، التحمل، وسرعة رأس المضرب).

تُجمع نتائجك في رقم واحد: مؤشر لياقتك البدنية في الغولف. يُظهر هذا الرقم بدقة أين يُعيق جسمك تأرجحك، وما الذي يُقلل من مسافة ضرباتك، وما الذي يجب عليك تدريبه أولًا. يبدأ كل لاعب غولف من 36، ويتم تعديل كل نتيجة للرجال والنساء وكبار السن والناشئين، بحيث يتم قياس أدائك وفقًا للمعيار الصحيح. لا مجال للتخمين. فقط نقطة بداية واضحة.

رقمٌ يعكس الواقع
يُتابع مُعدّل أدائك التدريبي مدى الجهد الذي تبذله. أكمل تمرينًا أو جلسة لياقة أو تمرينًا تدريبيًا، وستُسجّل ضربة. توقف عن التدريب لمدة 72 ساعة، وستُسجّل ضربة أخرى. أعد الاختبار كل ستة أسابيع، وانتقل من الفئة 5 إلى الفئة 1، واسعَ للوصول إلى الفئة 0: النخبة.

إنها المساءلة التي تُحافظ على استمرارك عندما يقلّ حافزك، وهي أوضح مقياس للتقدم الحقيقي في لياقة الجولف.

تقييمك كلاعب
يقيس مُعدّل لياقتك البدنية في الجولف قدرات جسمك. بينما يقيس تقييمك كلاعب كيفية تطبيقك لهذه القدرات، جامعًا بين القدرة البدنية والمهارة ليُظهر كيف يُترجم تدريبك إلى أداءٍ متميز في الجولف.

التقدم في كل مستوى
سواء كنت مبتدئًا، أو لاعبًا متمرسًا، أو ناشئًا، أو لاعبًا في نادٍ، أو لاعبًا محترفًا: يُلبي برنامج DRVN احتياجاتك أينما كنت ويُساعدك على التقدم. قيّم. تدرب. أعد الاختبار. عدّل. في كل دورة، يتكيف برنامجك مع تقدمك المُثبت، وتُفتح لك الفئة التالية. تدرّب اليوم لتحسين أدائك هذا الموسم، والاستمرار في اللعب لعقود قادمة.

برنامجك في 60 ثانية
أخبر DRVN بأهدافك، وجدولك الزمني، ومعداتك، ومستوى لياقتك الحالي. برنامجك الشخصي جاهز فورًا، بدءًا من جلسات مرونة لمدة 5 دقائق بدون معدات، وصولًا إلى تمارين رياضية لمدة 90 دقيقة، وبرامج تقوية عضلات منظمة لمدة 12 أسبوعًا.

تدريب أبطال. مصمم لكل لاعب غولف.

- مايكل دينينغتون: مؤسس DRVN، محترف PGA لأكثر من 10 سنوات، ومدرب لياقة بدنية، ومالك صالة رياضية، ومدرب لآلاف الأفراد على مدار 15 عامًا من الخبرة التدريبية حتى الآن.

- جورج برايان الرابع: لاعب في جولة PGA، وشريك في Bryan Bros Golf، وعضو قديم في DRVN. بدأ مسيرته في جولة PGA في سن 35. مدرب قوة ولياقة بدنية.

- مارتن بورغماير: بطل العالم في رمي الكرة لمسافات طويلة لعام 2022. مدرب سرعة التأرجح، والمسافة، والميكانيكا الحيوية.

- كاساندرا ماير: لاعبة غولف محترفة سابقة وبطلة العالم في بطولة العالم للضربات الطويلة. تُدرّب لياقة الغولف لجميع المستويات.

ليسوا مجرد مُروّجين. يتدربون هنا، وأفضل ما لديك في الغولف لم يأتِ بعد.

ما يشمله البرنامج:
- تقييم مستوى لياقة الغولف، ومتابعة يومية، وإعادة اختبار كل ستة أسابيع
- تصنيف اللاعب
- برامج مُخصصة للمبتدئين، وكبار السن، والسيدات، والناشئين، واللاعبين المحترفين
- برامج لزيادة سرعة التأرجح والمسافة مع بطلة العالم في الضربات الطويلة
- برامج لتقوية العضلات، وتحسين الحركة، وزيادة المرونة لجميع المستويات
- أكثر من 600 فيديو تدريبي مع شرح لكل حركة
- متابعة التأرجح: حمّل صورًا قبل وبعد التدريب، وشاهد تقدمك
- منصة تواصل للاعبي الغولف حول العالم

في المنزل، أو الفندق، أو النادي الرياضي: برنامجك معك أينما كنت

لاعبو غولف حقيقيون. نتائج حقيقية.

"لقد حسّنتُ مسافة ضرباتي بأكثر من 30 ياردة بالتدريب 3 مرات أسبوعيًا منذ يناير." جاك م، المملكة المتحدة
"بدأتُ بمستوى 4.1، والآن أصبح 2.7 في موسم واحد." دان ت، أستراليا
"أول مرة أحقق فيها زمنًا أقل من 80. لم يكن ذلك ليتحقق لولا برنامج DRVN." ديفيد د، الولايات المتحدة الأمريكية
"لم يغير البرنامج أدائي في اللعبة فحسب، بل غيّر حياتي." جاريد ب، الولايات المتحدة الأمريكية

ابدأ مجانًا اليوم
اختبر قدراتك البدنية. احصل على نتائجك. احصل على برنامجك التدريبي. ابدأ التدريب.
تجربة مجانية لمدة 7 أيام، ثم اختر عضوية شهرية أو سنوية أو مدى الحياة.