حسّن مرونتك مع تطبيق Stretix Flow Timer، رفيقك الأمثل لتمارين التمدد، الذي يرشدك خلال تمارين فعّالة بتوقيت دقيق.
يتميز هذا التطبيق بتسلسلات تمارين تمدد مصممة بعناية، تُعرض على شكل بطاقات سهلة الاستخدام خطوة بخطوة. تتضمن كل وضعية تعليمات مفصلة، وإرشادات حول الوضعية الصحيحة، ومؤقتات عد تنازلي قابلة للتخصيص لمساعدتك على الثبات في الوضعيات لتحقيق أقصى استفادة. سواء كنت مبتدئًا في رحلة تحسين مرونتك أو ممارسًا متمرسًا تسعى للحفاظ على الاستمرارية، يتكيف تطبيق Stretix Flow Timer مع وتيرة تقدمك.
تركز واجهة التطبيق البسيطة والواضحة على تجربة التمرين. تعرض البطاقات الكبيرة سهلة القراءة تعليمات الوضعيات بوضوح، بينما يُبقيك المؤقت المدمج على المسار الصحيح دون الحاجة إلى مراقبة الساعة. تساعدك مؤشرات التقدم المرئية على معرفة مدى تقدمك في كل جلسة.
تتيح لك خيارات التخصيص ضبط مدة المؤقت لتناسب مستوى راحتك وأهدافك. يمكنك تعديل فترات الراحة بين الوضعيات وإنشاء تمارين مخصصة تناسب احتياجاتك الخاصة.
تبقى جميع البيانات آمنة على جهازك - لا حاجة إلى حسابات أو اشتراكات أو اتصال بالإنترنت. تبقى رحلتك في تمارين التمدد خاصة ومتاحة في أي وقت ومن أي مكان. يعمل التطبيق بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت، مما يجعله مثالياً للتمارين المنزلية، أو فترات الراحة في المكتب، أو أثناء السفر.
تمارين إطالة موجهة مع بطاقات خطوة بخطوة ومؤقتات عد تنازلي
تاريخ التحديث
21/08/2026