Flexura Stretch Timer

حسّن مرونتك مع جلسات تمدد موجهة مصممة لجميع مستويات اللياقة. يوفر لك تطبيق فليكسورا تمارين منظمة مع تعليمات مفصلة للأوضاع ومؤقتات قابلة للتخصيص لمساعدتك على بناء عادة تمدد منتظمة.

تشمل الميزات بطاقات أوضاع خطوة بخطوة مع تعليمات واضحة، ومؤقتات عد تنازلي قابلة للتعديل لكل وضعية، وفئات تمارين متعددة من مستوى المبتدئين إلى المتقدمين، وتتبع التقدم لمتابعة رحلتك نحو المرونة. يعمل التطبيق بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت ولا يتطلب التسجيل.

اختر من بين جلسات سريعة مدتها 5 دقائق تناسب جداولك المزدحمة، أو تمارين شاملة مدتها 30 دقيقة لتمارين مرونة عميقة.

مثالي لتمارين التمدد الصباحية عند الاستيقاظ، أو تمارين التهدئة بعد التمرين، أو تمارين الاستراحة المكتبية، أو تمارين الاسترخاء المسائية. عزز مرونتك، وخفف التوتر، وحسّن نطاق حركتك مع تسلسلات تمدد مصممة باحترافية.