وسيط: الصيام

Intermitter هو مؤقت بسيط للصيام المتقطع، مصمم لروتين الصيام المرن أو المجدول. لا يتطلب التطبيق إنشاء حساب، تسجيل، بريد إلكتروني، أو تسجيل دخول. ما عليك سوى فتح التطبيق، اختيار طريقة الصيام التي تفضلها، والبدء فورًا.

صيام متقطع بكل بساطة
يركز Intermitter على الأساسيات دون تعقيدات: لا لوحات تحكم معقدة، لا عدادات سعرات حرارية، لا خطط وجبات، لا ميزات اجتماعية، ولا ملفات تعريف إلزامية. فقط اعرف ما إذا كنت صائمًا، كم من الوقت تبقى، ومتى سينتهي صيامك.

لا حاجة لحساب
يتم حفظ جدول صيامك، حالة المؤقت، التذكيرات، وتفضيلاتك محليًا على جهازك. لا يتطلب التطبيق حسابًا، بريدًا إلكترونيًا، كلمة مرور، أو ملفًا شخصيًا.

اختر طريقة صيامك

وضع الجدول الزمني
حدد مدة صيامك ووقت بدء يومي ثابت. سيتبع Intermitter تلقائيًا جدول صيامك المتكرر، ويظهر لك ما إذا كنت في فترة الصيام أو فترة تناول الطعام.

وضع المرونة
اختر متى تبدأ الصيام كل يوم. يمكنك البدء فورًا، اختيار وقت أبكر، أو جدولة الصيام ليبدأ لاحقًا. يمكن لتذكير يومي اختياري أن يساعدك على التذكر، مع إمكانية تحديد وقت بدء مختلف كل يوم.

عد تنازلي واضح للصيام
شاهد الوقت المتبقي بدقة بالساعات، الدقائق، والثواني. يعرض Intermitter أيضًا وقت انتهاء صيامك، لتجنب الحاجة لحساب الأوقات يدويًا.

تذكيرات وإشعارات
يمكن لـ Intermitter إعلامك باللحظات الهامة في روتين صيامك:

• تذكيرات يومية لوضع المرونة
• بدء الصيام المجدول
• انتهاء فترة الصيام
• تذكيرات اختيارية قبل بدء الصيام

تتبع بصري لتقدم الصيام
توفر دائرة الصيام المتحركة نظرة بصرية واضحة على فترة صيامك أو تناول طعامك الحالية، دون الحاجة إلى رسوم بيانية، إحصائيات، أو قوائم معقدة.

الميزات
• جداول صيام مرنة ومتكررة
• مدة صيام قابلة للتعديل
• ابدأ الآن أو جدوِل الصيام لوقت لاحق
• عد تنازلي دقيق للصيام
• تذكيرات صيام يومية
• إشعارات البدء، الانتهاء، والتذكير
• صيام مجدول تلقائي
• سمات فاتحة وداكنة
• تخزين محلي لمعلومات الصيام

يدعم Intermitter روتين الصيام المتقطع الشائع ومدد الصيام المخصصة. استخدم وضع الجدول الزمني لجدول صيام يومي ثابت، أو وضع المرونة عندما يتغير روتينك يومًا بعد يوم.

الخصوصية
يتم تخزين جدول صيامك، حالة المؤقت، تفضيلاتك، وإعدادات التذكير محليًا على جهازك. لا يتطلب Intermitter حسابًا ولا يقوم بتحميل معلومات صيامك إلى خوادم المطور.

يعرض التطبيق إعلانات عبر Google AdMob. قد تتم معالجة المعلومات المتعلقة بالإعلانات كما هو موضح في سياسة خصوصية التطبيق.

معلومات صحية هامة
Intermitter مخصص للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فما فوق.

Intermitter هو مؤقت وأداة لجدولة الصيام. إنه ليس جهازًا طبيًا ولا يستخدم لتشخيص، علاج، شفاء، أو منع أي حالة طبية.

استشر أخصائي رعاية صحية مؤهل للحصول على المشورة الطبية قبل البدء أو تغيير روتين الصيام.