Lasta: مدربك للعافية

تم تصميم تطبيقنا لمساعدتك على تحقيق أهداف إنقاص الوزن والعافية من خلال توفير حل شامل للتمارين اليومية وتتبع التقدم والحفاظ على الدافعية. ابنِ قوتك، عزز طاقتك، وحافظ على الاتساق — دون الحاجة إلى صالة رياضية. لاستا مخصص لكل من يريد أن يعيش حياة أكثر اكتمالاً.

لاستا يجعل العيش الصحي أمراً بسيطاً من خلال الحركة اللطيفة منخفضة التأثير، والروتين القائم على العادات، ونهج غذائي عملي
مصمم لتحقيق نتائج دائمة.
مهمتنا هي جعل الصحة والتوازن جزءاً من الحياة اليومية للجميع، بغض النظر عن العمر أو الوزن أو الخلفية.


برامجنا مصممة من قِبل خبراء لياقة بدنية معتمدين لمساعدتك على التحرك بشكل أفضل، والشعور بقوة أكبر، وتحقيق أهدافك، سواء كان لديك 5 دقائق أو 30.

لماذا يحب المستخدمون لاستا:
خطط تمرين مخصصة لكل المستويات
إرشادات صوتية ومرئية سهلة المتابعة
برامج متخصصة: الجسم كله، البطن، الأرجل، الذراعين، الأرداف، الإطالة
تتبع تقدمك وحافظ على دافعيتك
معدات بسيطة أو الاعتماد على وزن الجسم فقط

:تحديات لاستا الشخصية لمدة 28 يوماً
المشي الداخلي
تاي تشي
المشي الداخلي بتاي تشي
البيلاتس الآسيوي
الكاليستينيكس
بيلاتس الحائط
يوغا الكرسي
اليوغا الجسدية
بيلاتس المنزل
تاباتا
تمارين عسكرية
الكاليستينيكس العسكري

تدرب في أي وقت، وفي أي مكان، واجعل اللياقة البدنية جزءاً دائماً من حياتك.

معلومات الاشتراك
احصل على اشتراك لاستا المميز واستمتع بالوصول الكامل إلى جميع الميزات والمحتوى. إذا اخترت اشتراك لاستا المميز في التطبيق، سيتم خصم الدفعة من حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتجدد الاشتراك تلقائياً ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيتم خصم رسوم التجديد من الحساب خلال 24 ساعة قبل انتهاء الفترة الحالية، مع توضيح تكلفة التجديد.
يمكن للمستخدمين إدارة اشتراكاتهم في إعدادات متجر Google Play. يمكن إيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء.

سياسة الخصوصية: https://lasta.app/privacy-policy
شروط الاستخدام: https://lasta.app/terms-of-use
تواصل مع فريق دعم العملاء للحصول على أي مساعدة على: support@lasta.app