The Power Zone

ارتقِ بتمارينك مع تطبيق "ذا باور زون"، مؤقت فترات HIIT عالي الأداء، مصمم خصيصًا لعشاق اللياقة البدنية الجادين. أنشئ جلسات تمارين مخصصة بفترات عمل وراحة دقيقة، بدءًا من جلسات سريعة لمدة 10 دقائق وصولًا إلى تحديات ممتدة لمدة 45 دقيقة.

يتضمن التطبيق مؤقتات قابلة للتخصيص بالكامل، حيث يمكنك تحديد فترات العمل والراحة وعدد الجولات. تحافظ شاشات العد التنازلي المرئية على تركيزك خلال الجلسات المكثفة، بينما تُنبهك التنبيهات اللمسية إلى الانتقالات دون مقاطعة تقدمك. يدعم التطبيق العديد من الإعدادات المسبقة لأنماط التدريب المختلفة، سواء كنت تفضل فترات قصيرة مدتها 30 ثانية أو فترات أطول مدتها دقيقتان.

تتبع سجل تمارينك وشاهد مدى ثبات أدائك مع مرور الوقت. تعرض واجهة التطبيق البسيطة والواضحة المعلومات المهمة فقط خلال جلستك: المرحلة الحالية، والوقت المتبقي، وتقدمك في الجولات.

مثالي لتمارين وزن الجسم، وتمارين الكيتل بيل، وتمارين الملاكمة، أو أي برنامج تدريبي عالي الكثافة. تبقى جميع البيانات على جهازك - لا حاجة لحسابات أو اشتراكات، فقط وظائف متكاملة لتحقيق أهدافك الرياضية.

يتوافق التطبيق مع جميع أنماط التدريب، بدءًا من تمارين الفترات القصيرة 20/10 المناسبة للمبتدئين وصولًا إلى بروتوكولات الرياضيين المحترفين. ويتولى التطبيق كل شيء، من جلسات تاباتا السريعة إلى تمارين كروس فيت الطويلة متعددة المراحل.