Slumbra: Rest Quality Scale

سلومبرا هو دفتر يوميات نوم بسيط مصمم لمساعدتك على فهم أنماط نومك من خلال تقييمات يومية لجودة نومك. قيّم نومك كل ليلة على مقياس سهل الاستخدام، وأضف ملاحظات اختيارية حول العوامل المؤثرة على نومك، واطلع على اتجاهات نومك من خلال رسوم بيانية واضحة وسهلة القراءة.

تُعرض تقييماتك أسبوعيًا وشهريًا، مما يساعدك على تحديد الأنماط والترابطات في عادات نومك. سواء كنت تسعى لتحسين روتين نومك أو ترغب ببساطة في تتبع جودة نومك، يوفر لك سلومبرا المعلومات التي تحتاجها.

تبقى جميع بياناتك خاصة على جهازك - لا حاجة لحسابات أو مزامنة سحابية، فقط دفتر يوميات نومك الشخصي. نظام التقييم البسيط يجعل تسجيل بياناتك سهلًا، بينما تساعدك الرسوم البيانية على رصد الاتجاهات بنظرة سريعة. اضبط تذكيرات لتقييم نومك باستمرار، واحصل على صورة شاملة لجودة نومك مع مرور الوقت.

تشمل الميزات الرئيسية مقاييس تقييم قابلة للتخصيص، وتدوين ملاحظات حول عوامل النوم، ورسوم بيانية للاتجاهات الأسبوعية والشهرية، وتتبع سلسلة التسجيلات لضمان انتظامها، وتنسيقات تواريخ مرنة. يتكيف التطبيق مع تفضيلاتك من خلال أوضاع العرض المصغرة أو وضع البطاقات وخيارات الفرز المختلفة لإدخالات نومك.