يُعدّ تطبيق Slumrix Sleep Journal رفيقك الشخصي لمراقبة أنماط نومك وتحسينها. سجّل جودة نومك اليومية باستخدام مقاييس تقييم بسيطة، وأضف ملاحظاتك الشخصية حول تجربة نومك، وشاهد تقدمك من خلال رسوم بيانية سهلة الاستخدام.
تشمل الميزات الرئيسية نظام تقييم بسيط لجودة النوم، وتتبعًا دقيقًا للتقدم مع تحليلات مرئية، وإمكانية إضافة ملاحظات سياقية حول العوامل المؤثرة على نومك. تُسهّل واجهة التطبيق البسيطة والخالية من المشتتات عملية التسجيل، مما يشجع على الاستخدام المنتظم للحصول على رؤى قيّمة.
تعرّف على أنماط نومك، وحدّد الاتجاهات، واتخذ قرارات مدروسة بشأن جدول نومك. تساعدك عروض التقدم المرئية على فهم الأنماط طويلة المدى والاحتفاء بالتحسينات التي تطرأ على جودة نومك.
سواء كنت تسعى لتحسين عادات نومك أو كنت ترغب فقط في معرفة المزيد عن أنماط نومك، يوفر لك Slumrix الأدوات اللازمة لتتبع نومك وفهمه بسهولة ودون تعقيدات أو ميزات مُربكة.
تتبّع جودة نومك بسهولة وابنِ عادات نوم أفضل
تاريخ التحديث
06/10/2026