سترولفكس هو رفيقك الأمثل لتمارين التمدد، حيث يرشدك خطوة بخطوة عبر بطاقات وضعيات مصممة خصيصًا لك. تتضمن كل بطاقة إرشادات واضحة لكيفية أداء الوضعيات بدقة، كما يضمن لك مؤقت العد التنازلي السلس متابعة كل تمرين بسلاسة ودون أي تخمين.
تُصمم الجلسات لتناسب وتيرتك. يمكنك الانتقال بين كل بطاقة وضعية بالسرعة التي تناسبك، ويتتبع التطبيق تقدمك خلال التمرين بالكامل لتكون على دراية دائمة بمدى تقدمك.
يعمل التطبيق بكفاءة تامة دون اتصال بالإنترنت. لا حاجة لإنشاء حساب، ولا شاشات تسجيل، ولا مزامنة.
تتميز واجهة المستخدم بالبساطة والسهولة، وهي مصممة لتمنحك تركيزًا كاملًا على الحركة دون أي تشتيت. تتيح لك خيارات حجم الخط، وتنسيق التاريخ، وإعدادات اللغة تخصيص التجربة لتناسب احتياجاتك.
سواء كنت تستخدمه لتمارين التمدد الصباحية، أو للاسترخاء بعد التمرين، أو لتنشيط جسمك في منتصف اليوم، يوفر لك سترولفكس طريقة منظمة لأداء تمارين المرونة دون أي تشتيت.
تمارين إطالة موجهة باستخدام بطاقات الوضعيات ومؤقتات العد التنازلي.
تاريخ التحديث
23/09/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
معلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى