توفر Leppan Physiques خططًا مخصصة للتمرين والتغذية لتندمج في نمط حياتك بسلاسة. من خلال الدعم المستمر وعملية تسجيل الوصول الأسبوعية التي يمكن من خلالها طلب جميع التغييرات وإجراءها، لا داعي للقلق أبدًا بشأن مواجهة نفس خطة الوجبات أو التمرين لأسابيع متتالية! توفر عملية تسجيل الوصول، المتاحة لك كل أسبوع، أيضًا فرصة لي كمدربك لإدخال تغييرات لضمان رؤية النتائج والتغييرات الأسبوعية المرئية. من المستحيل ضمان النتائج حقًا، ولكن هذه العملية مصممة للاقتراب من هذا الضمان قدر الإمكان! اختر من بين آلاف المجموعات للوجبات. يتم إنشاء خطط التغذية من الصفر في كل مرة، بناءً على تفضيلاتك المحددة! لا أستطيع رؤية الطعام في القائمة؟ سأضيفها للتأكد من أنك تستطيع الاستمتاع بها، مع الاستمرار في تحقيق وحدات الماكرو المستهدفة بشكل مثالي. استمتع ببرامج التدريب المرحلية المصممة لتحقيق أهدافك. تريد أن تصبح أقوى؟ تنمو المؤخرة الخاصة بك؟ الحصول على أكتاف أكبر؟ الحصول على أرجل أكبر؟ إلخ. تم تصميم برنامجك من الصفر بناءً على التردد الذي اخترته والمعدات المتاحة والأهداف العامة. لم يعد الأمر مخصصًا أكثر من هذا... والتخصيص هو ما يهم. لن تحقق نتائج مذهلة إلا عندما يكون لديك خطة/استراتيجية يمكنك الحفاظ عليها. ولتحقيق ذلك، تحتاج إلى برنامج مصمم ومبني وفقًا لحالتك وخبرتك وجدولك الزمني وروتينك وأهدافك. هذه هي آخر خدمة تدريب عبر الإنترنت ستحتاج إليها على الإطلاق.
تطبيق للياقة البدنية
تاريخ التحديث
20/08/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات